我已经痊愈了很多，而且我的身体因为多年的折磨而重新焕发活力。 色情，手淫，饮酒，吸毒和普遍缺乏对健康的关注使我陷入了我认为无法恢复和无望的境地。
但自然是有弹性的。 非常有弹性。 人体是自然的一部分，因此表现出高度的弹性。 数百万年的进化使其强大且适应性强，但它与其原始身份保持着紧密的联系。 多年的坏习惯，色情和毒品会伤害它并不断伤害它，但令人惊讶的是，几个月的清醒可以完全扭转损害。
今天，我戒除了色情，过度手淫，饮酒，吸毒和吸烟。 我已经戒掉了异常的睡眠和饮食习惯。 我已经不再过沙发土豆的生活了，比我以前健康了1000倍（保存生命的头几年）。 我的皮肤充满活力，眼睛刺穿，最终我成为了一个真正的男人。 我有生命的能量。 我不畏惧别人。 我站直了，为自己而为自己感到骄傲。 我是一名战士，有一天你们也会一样。
你可以做的家伙。 也许您不必永远放弃手淫。 但是色情。 它必须走。 坏习惯必须消除。 他们全部。 最后一个。 经历了几个月的地狱。 稍后您将感谢您。 经历了几个月的地狱，您会获得数十年的幸福。 你做数学。
今天我要离开noFap。 我要离开reddit。 除了一些基本的电子邮件和工作功能之外，我还大部分离开互联网。 我发现我不再需要它了。 我现在和真实的人生活在一起。 我与认识的真实人交流，并且希望与人建立真实的关系。 但是我将永远感谢noFap和无色情社区。 他们刺激了我的改变。
随便说一句，这就是一位98岁的老兵（WW2）曾经对我说的话。 几年前，我在一次从纽约飞往柏林的航班上遇到了他。 “没有什么能比您自己有更多帮助。 这个家伙经历了两次战争，骚乱和可怕的时期。 有一次他是吸烟者和酗酒者。 在他生命中的某些时刻，他是一个可怕的人。 他殴打妻子，伤害了许多与他亲近的人。 但是他改变了向受到伤害并真正悔改的人道歉的方式。 你猜怎么着？ 他们原谅了他，因为他赢得了他们的尊敬，所以他们的每一个人都原谅了他。 都是人类。 我们都会犯错。 但重要的是我们如何与他们合作。 我仍然不敢相信他告诉了我他的生活，但我想这对他来说真的无关紧要。 他已经过了自己的生活。 在开始几个月戒除色情片之前，我从未想过这句话。 然后它像卡车一样打击我。 这些年来，我从未尝试过，但总是将自己的问题归咎于他人。 我给自己和他人造成了麻烦。 但是唯一需要做出改变的人是我。
今天做出改变。 你是一个伟大的人。 但你需要开始在外面成为一个，因为它是你看到的和其他人看到的。 祝你好运和告别。
链接 - 今天我永远不会离开。
by jackrabbit48
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