嗨，
经过一年多的努力（自8月2013开始），我终于今天达到了我的90日里程碑！ 🙂
我有很长的条纹，只是因为片刻的虚弱而结束了（上一次我因为与我的GF分开而跌倒了82天）…
无论如何，我只想说自己为实现这一目标而感到自豪！
对我来说–进行NoFap确实可以改变生活，因为它使我走上了自我观察和自我完善的道路……
我发现了冥想的力量，这真是一个了不起的练习，它可以帮助您变得更加镇定，并且总体上过着轻松的生活……
我发现了对自然的热爱，对新的爱好（赤脚跑步，弹吉他，读书）的热爱……
从某种意义上说，我一直都是新人……
我的提示：
- 不用关注您的日数->只是找到其他东西来占据您的头脑。 重新发现自己…
- 幽思！ 不要害怕看里面...接受并爱自己！
- 相信你自己！ 每时每刻都有选择的力量……突破自己的自我心理形象……做自己想做的人！
虽然我的旅程还没有结束，但是…
我将继续保持意识和意识，并努力成为一个日新月异的人！
我希望有力量“正当”，成为所有人的爱与光明的工具！
您知道，自去年70,000月以来，这个社区的规模几乎增加了一倍！ （那时我们大约有134,000，而现在我们大约有XNUMX ！！！）
太棒了！ 🙂
我要感谢这个美好的社区，在我沮丧的时候为我提供了帮助，并为我加油鼓劲……给了我灵感，让我知道有可能！
我想向所有正在上瘾的人们提供支持... 不要放弃…如果您摔倒–起床并继续行走！
干杯！
链接 - 90天–我终于做到了
by eitanbar
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