嗨nofapers，
我已经在这里阅读了一段时间，我刚刚创建了一个帐户，让大家知道昨天我已经达到了90天的nofap。 我的计划是奖励自己成为一个真正的女孩。 所以我做到了。 昨天我有PIV和男人，我为f ***感到紧张和兴奋。 我从来没有这样的感觉。 我觉得自己像个小孩，第一次看着猫。 相信我，我可能只是想着和她发生性关系而来。 我告诉她，我对女孩没有这种经历，更不用说与女孩做爱了。 我上一次做爱是在2011年夏天。我能说什么。 最终很热。 摸她，闻她，感觉她，感觉我在她里面。 我在写这篇文章时，甚至现在都被激起。 她很酷。 她给了我们时间安定下来，等等。但是到了几秒钟前，当我终于来的时候，我真的变成了一种动物或某种东西。 很长时间以后有这样的经历真是太好了。
好的，这是我做nofap的好处列表：
- 减少社交焦虑（看看女孩的眼睛等）（我想每个人都可以与此相关）
- 更多的力量，尤其是更多的力量。 而且您获得的越多，它就会增长得更多。 是的，就像可以锻炼的肌肉
- 灵敏度。 （不仅您的阴茎。您的整个身体。它就像一个大的音箱一样，随着您得到/释放的情感而振动。无法描述这一点）
- 女孩看起来不同。 没有客观化了。 您寻找更自然的女孩。 她的脸，她的微笑，她的眼睛。 即使看着她的腿，您也会觉得：“这些腿真的很漂亮”。 他们打你，你只是看着他们就以一种积极的方式被唤醒。 在某种意义上应该是。
- 花在其他事情上的时间要多得多
- 稳定的自尊，自信，更好的思考，没有思路（模糊的风格）
- 你实际上可以感觉到大脑中的重新布线。 当我被唤醒时，我有一种强烈的多巴胺感觉，在我的大脑中跳动的东西
- 另外，我在胃或腹部区域会感到爆炸或虚弱。 就像刺激肾上腺素一样，您会从危险中得到好处。 我无法形容。 当我遇到那个女孩时，我有一种极度强烈的感觉，我几乎只是看着我面前的床而来，因为我知道我会躺在那儿，然后在几秒钟内把她放在我旁边。 我开始剧烈呼吸，膝盖变得虚弱，肚子/腹部充满了蝴蝶。 令人难以置信的东西。 我只是无法形容。 你必须经历自己。 当一个辣妹的图像（显示太多皮肤）弹出或出现在电视上时，我在屏幕前也会有这些感觉。 通常我不看电视。 但是，这是一家超市的广告，这个女孩半裸着胸前用一台平板电脑走来走去。 男人，那种在SECONDS中被唤醒的感觉。 大量的多巴胺涌入我的血液。 我无法抗拒。 我不得不移开视线。
- 更好的集中力。 我的规则是“不要开始无法完成的事情”，但我一直都不能坚持。 所以随着时间的推移，我得到了一些项目（私人和企业事务），我可以重新开始并最终完成它们，因为现在我有了意志力
- 我没有再次振作的冲动。 至少现在这是我的感觉
- 我做了些繁重的工作。 这个很酷。 不会想象它是如此有趣。 它会增加您的意志力和体重。 在这3个月内，我可以增加体重，增加了8公斤的肌肉。 现在，我正在尝试使用成形程序来成形。 没有更多的质量。 更多的次数以获得更好的形状。
在这90天内，我变得很积极。 我走路像个斗牛犬。 但我认为这与我当时进行的一项实验有关。 我试着成为素食主义者，并在拥有这些进取心态后停下来。 当然，我也有敦促。 但如果保持坚强，就可以管理它们。
重要提示：我将继续进行。 因为我发现这是我一生中可能发生的最好的事情。 我无法想象再次扩大规模。 实际上，手淫的行为是粗暴和同性恋的。 考虑一下，您用男人的手“触摸”自己。 那东西应该被女孩或女人碰到。 除了洗澡和排尿后，我不会碰自己。 在继续进行此操作时，只要我的身心都想与女孩建立联系，我就会尝试与女孩建立联系。 通过与真实女孩的性交，我将以“自然”的方式享受快乐。 屏幕上没有像素。
我不知道我是否沉迷于色情片，但是90天内没有PMO。 我做了几次梦wet以求的梦（我没有数过，但在7天内有8到90次了），最后两个是在我的第90天。 所以昨天我凌晨4点有一个，早上7点有一个。 一晚两夜。 甚至那天晚上我来了，我昨晚和那个女孩的陪伴时间也不能超过10分钟左右。 这证明了大脑是中央性器官。 这是你的想法。 不是你的阴茎。 另一个重要的事情是，在此nofap时间内，不一定总是发生大脑重新布线的事情。 可能更重要的是，您不会浪费的每一滴生命汁（暨）都将保留在您的体内，并为您的身心提供健康和活力。 浪费我一生的精力。 我从12点左右开始玩游戏了。
我的计划：我的计划是每当我对女孩有感觉或渴望再次与他们交往时，继续与女孩约会。 但是：只要我在接下来的90天内不能与一个女孩躺在一起（例如，当我在第180天仍然没有被躺在床上），我就会以一种真实的方式回报自己，我的大脑和我的灵魂女人（付费，陪同）。 但是我不确定。 我想知道您对此的看法。 这就像我自己的奖励系统，专门为我的大脑而设计，可以帮助重新布线或保持该重新布线状态。 让我的大脑知道：“坚持真实的身体”。 如果你明白我的意思。 因此，如果使用该系统，我将每3个月进行一次性爱，并且前提是我不能在每90天内与至少一个女孩发生性关系。
我可以写更多。 但现在已经足够了。 如果有任何问题，请问。
tl;博士：坚持nofap。 它为您提供了更多意识，自尊和能量的真正好处。 nofap很自然。 我宁愿决定和真正的女孩在一起。 更多的时间，更多的精力来做事，特别是完成它们。 更多我。 稳定的情绪和心态。
链接 - 昨天很容易得到我的90日。 福利清单和我的未来计划。
by testnofap
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