在元旦那天，我复发了，仅仅是因为我达到了目标并且很角质。 我的目标是45天，并且达到+8。 我也没有做爱。 因此，现在我要告诉您为什么我不再进行nofap了，但是我知道人们为什么要这样做。
首先，我不再沉迷于色情。 哪一种提升了我的自我形象。 我达到了目标，这给了我信心。 我笑得更多，我有更多的动力，而且我更健康。 Nofap并非奇迹疗法，但您会获得比自慰更积极的方式使用的能量。
我不会再次执行此操作的原因是，当我复发时，它确实会像地狱一样疼。 我想我得到了蓝色的球。 因此，从现在开始，我将每周缩小到最大一次，以保持系统正常运行，同时我可以充满活力和动力。
链接 - 我的53日报道
by anoyolomous
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