在我开始之前，我想说基本上不可能描述你去年因NoFap而发生的巨大变化。
我花了一年多的时间才终于达到了90的日子，有时候我以为我永远都不会做到这一点，但终于说出来我感觉很棒。
我从12岁左右开始观看色情内容。为了简单起见，从那时起直到大约一年前，我都会跳过。 我刚从大学退学，住在家里，陷入了一个我什至不知道的抑郁症。 通过PMO，我能够忽略自己的沮丧情绪，直到停下来，我才意识到自己的生活真的是多么的空虚。
让我们回到我从大学退学的学期。 我是一个社交无能的视频迷，为我的“ ADD”开了处方。 问题是，药物从未激励我专注于学校，相反，药物使我深入研究了其他无意义的任务，其中包括密集的PMO。 我过去常常连续数小时服用药物和PMO。 在/ b /上使各种混乱的色情片变质和磨合。
我要PMO，然后想知道为什么我不想完成任何事情。 我会完成，然后在打开Xbox和游戏几个小时后立即结束。
我一生中最大的两种干扰PMO和Xbox。 直到我终于和一位室友坐下来谈论我的未来时，我才意识到自己根本不想成为一名商务专业学生。 我没有激情，也没有理由上学。 除了这是我父母想要的，而且这是我以为我应该做的事情，我没有理由被大学录取。 经过几天的思考和艰苦的考试，我决定离开学校回到家，把自己的生活搞砸了。
回家后，我陷入了更加沮丧。 仍在PMOing中，并且仍在玩Xbox数小时。 我终于设法找到了工作，但我一生一无所有。 直到我在/ b /上遇到yourbrainonporn.com时，我终于停了下来，对自己做了好长时间的观察，才意识到为什么我一生都没有动力和幸福。
我意识到我一生中的PMO。 我多么没有女朋友，我从未对女性有过任何信心。 我是多么痛苦的少年，想知道为什么他总是在朋友区结束。 我被自己淹没在消极和自我厌恶中。
找到你的brainonporn.com后 / R / nofap 我开始改变了。 我终于停止服用药物，停止游戏并停止在计算机上浪费数小时。 我终于开始把自己放在那里并与少数女性建立联系。 我有一些心碎，但这是很长一段时间以来第一次感觉到我的感觉如此强烈。 在我停止PMO之前，我只是挺身而出，直到我变得情绪麻木。 现在我真的感到悲伤和快乐，这让我再次感受到了人性。
我开始锻炼身体，发现对健身和营养的热爱。 实际上，我为自己投入的工作感到自豪，并且不穿衬衫而感到幸福感到高兴哈哈。 我花了整整一年的时间研究如何成为一个更好的人，不仅对别人，对我自己。 我意识到我做PMO太多是因为我讨厌自己和自己。 现在我爱我自己，我认为最重要的一种爱是自我爱。 一位智者曾经说过：“如果你不爱自己，那么其他人怎么会呢？”
我把自己从一个消极的人变成了一个疯狂的积极人。 我不再讨厌，开始发现自己对生活充满热情的事物。 当我停止PMO时，我的专注力提高了10倍，生活变得更加清晰。 你们中的很多人都在谈论超级大国及其在您心目中的地位，但我不同意。 当我对PMO和MO弃权时，我会得到实际的“嗡嗡声”。 我有这种动力去做事并与人们进行PMOing时从未做过的事情。 我更加清醒，早上起床更容易。 在过去90天内，我也取得了人生中最大的收获。 我不再需要药物了，因为在我生命中没有PMO的情况下，我的注意力更加清晰了。
我终于明白了成为一个男人意味着什么，以及我作为一个男人应该承担的责任。 到现在为止我回到学校学习我喜欢的东西（营养和营养学），我发现了一个我爱的女孩，她爱我，这是一种我长期错过的感觉。
在过去的90天内，我已经完成了NoFap几次。 在所有这些时间里，我都很难在几秒钟之内卡住哈哈。 我决定每周一次在周日上床睡觉之前再次开始MOing。 大约一年后，我从色情诱发的ED变为无法控制的射精，感觉很好，但我想在自己的生活中找到某种平衡。 我知道很多人可能对此选择不满意，但我知道这是我想做的事，对我来说是最好的，我知道我永远不会回到过去，因为我太爱我了。
最后，我只是想感谢这个小伙伴在我最需要的时候来到这里，我希望你们所有人和女孩在你的旅途中好运。 我知道这很长，但如果你读完了就感谢你阅读。 请随时问我任何问题！
TL博士 从一个有PMO /游戏成瘾的男孩那里，对一个有着欲望，责任，关系，收获（lol）和幸福的男人一生无所事事。
链接 - 90天。 从男孩到男人。
by Nogie
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