硬模式，远离任何挑衅性的材料，甚至有SFW照片的许多近距离电话。 那是去年夏天。 然后，我在90日子结束后回到了正确的状态。 喜欢，在午夜
在这90天内，我的情绪发生了合法变化。 但是，它并没有带来更多的社交/焦虑感。 早期有明显的油菜花期，在那儿你不能在公共场合穿运动裤。 更重要的是，我的思想清理有很大的好处
当我回到拍打时，我感觉到熟悉的脑雾回来了，几乎就像我的智商在几天内掉落了30分。 它变得非常容易浪费整天，计划锻炼和做其他有成效的东西，但从来没有达到它。
第二个明显的好处是增加能量，从而使锻炼更加激烈。 我有很多轻松的时间来推动自己，并获得良好的运动后内啡肽高峰。 那些比任何fap都要好，尤其是知道这样做会更适合您。
tl;博士，我要再做一次。 我不可能是1月XNUMX日开始的唯一一个
友情链接 – 我完成了90日挑战赛
by shadow_boned
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