我喜欢90日挑战赛。 当然，这似乎与上述标题相矛盾。 但是，这是真的。 我喜欢它。 但是有一个问题，我相信我不是唯一一个注意到它的人。 我所说的是90天后发生的事情的难题。 我们治好了吗？
让我在这里给出一些背景知识，以便我能更好地解释我的情况，并希望能更好地与正在阅读的人联系。 你知道，我不是PMO遇到麻烦的新手。 我过去曾尝试并完成了90天。 这是惊人的！ 我所有的勃起问题都消失了，我精力充沛，而且我不在乎其他人对我的看法。 我知道我太棒了。 我很自信; 一个男人 一年后如此快速前进，我现在正用我的双腿之间的尾巴爬回到这个挑战中，感觉完全失败了。 女人似乎很邪恶，我没有动力，PMO是唯一暂时放弃我所有问题的东西。 但是，解决问题并不能解决这些问题; 它只是履行了这样做的错误承诺。 只是在没有问题的情况下，它会让你陷入大脑模糊的拒绝状态。 一个你不再繁荣的状态，你将幸存下来。
我不确定你们中的每个人听起来是否都很熟悉这个故事，但是无论哪种方式，它都应该向正在接受这一挑战的任何人发出警告。 您需要立即决定您的目标是什么。 您是否想暂时性地迈出大步-爬上一座山顶而又跌倒呢？ 还是要爬到山顶然后到达那里然后飞走？ 这就是nofap对我的含义的隐喻。 我最近意识到，我再也不会手淫了。 我知道这看起来是如此荒谬和戏剧性，但我没有其他选择。
当我第一次开始使用nofap时，药物滥用者对我没有任何意义。 “怎么可能一次又一次地对自己这么做！？”但是在我经历过的复发之后，我的态度发生了变化。 当我问自己与滥用毒品的人有多么不同时，我再也看不出一个明显的区别了。 我几乎表现出所有的症状。 这很伤心但是眼睛睁开了。 当我第一次开始挑战时，仅仅暗示我/这是一个与物质滥用者相似的事情将是荒谬的。 但我不再能将两者分开。 这就是为什么我会在余生中戒除手淫的原因。 当你宣布自己治愈时，这是一个滑坡。 那个“一次”变成了十个等等，然后几个月后你意识到你正好回到了你的起点。
我喜欢90天的挑战。 它改变了我的生活，使我意识到这是一个严重的问题。 它很容易被驳回，因为它看起来很“自然”，但我的建议是认真对待这一过程。 起初我没有，但是现在我有了更好的体验，没有其他决定可以做出。 我将不仅要在90天之内做出决定，而且要一辈子做出决定。
问问自己为什么你在这里。 我知道这篇文章可能看起来很引人注目，但是从现在起一年后，你复发之后一切都可能有意义。 不要推迟改变生活。 90天只是最初的上升。
“哦，来吧，再多一次”是一个非常强大的想法。 但是，您采取的行动更加强大。 每当你弃权时变得更强壮，或者每次你屈服时变得更弱。
TLDR：请阅读我的帖子。 可能需要几分钟，但我希望我一年前读过这些内容！
链接 - 为什么90日挑战很糟糕！
by Devlish1
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