这是我在这里的第一篇文章，我很遗憾。 我很遗憾，因为这个社区为我提供了无法估量的支持，并且是我达到100日的关键部分。 nofap的好处可能早于5日开始，所以我应该尽快发布。
就是说我已经超过了100天，这是我的结果，所有这些基本上都在有效性上滚雪球。
- 动机，差异是疯狂的，我在生活的各个方面都是十倍的驱动力，我每周锻炼5次，从不找借口。 我在工作中更有动力，而且当我只是盯着他们并稍后殴打时，我正在积极地追求女孩。
- 眼神接触，我发现很容易与女孩保持目光接触，我和街上的男人以及朋友或同事。
- 睾丸激素，那些说nofap对睾丸激素的好处在第一周达到顶峰的人不能令人信服。 我的睾丸激素水平似乎一直在稳定上升，现在我可以不断地感觉到它的水平。 –进步了，但是脾气/好斗性差得多
- 女孩-这不是安慰剂的人。 我不断地从繁忙的房间对面看着女孩，然后保持眼神交流和微笑。 他们调情更多，并想与我更多接触。 我之所以对此归类，部分是由于睾丸激素的增加使我的每一个动作都散发出性能量，部分是由于我的眼神接触和自信增加了，我接下来将要解决。
- 自信–我以前很讨厌自我，非常不自信。 我会表现得很自负，以掩盖我对自己很少想的事实。 Nofap使我对自己的外表，自我控制和道德感觉好多了。 我现在尊重自己，这使我充满自信。
- 纪律–任何尝试过任何连胜尝试的人都不是什么秘密，因为这是纪律严明的练习。 我认为纪律工作像一块肌肉，而成功进行如此激烈的纪律训练会产生巨大的影响。 我可以写一些文章介绍纪律的好处，但我认为这是一个人可以培养的最强大的特征。
最重要的是，我可以列举出走得更高，声音更深，皮肤和头发更好，疯狂的多余能量。 很抱歉，如果这有点长的话，但是我希望这能激发你们中的好人继续前进或从今天开始！ / nofap /是非常真实的，其收益远大于难度！ 保持坚强，继续前进。
链接 - 100天的硬模式–结果！
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