我距离6天还有200天，而且我是另一个人。 我爱上了爱，做爱了，做了我一直想做的事情，这主要归功于此。 我什至考虑重新启动将近200天，因为它似乎并没有像30到150天那样重新启动。
对我来说，nofap是帮助的一半，做酸和大量评估自己，我的生命是帮助我到达这里的第二件事。 不要忘记决心。 并且是一个爱好，所以我有更多的时间，而不是抽搐，我也开始欣赏，因此在一个循环中感觉非常好。
退出色情片很难，但是当我失败时会受到惩罚。 很多现实检查会让你很好。
可以说我希望我之前遇到过这个问题。
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by 青柠
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