我现在可以比以前做更多的运动，明年我要去中国的少林功夫寺训练，我将从凌晨4点到晚上10点整天进行训练，精液保留将使我有力量去做吧。 了解nofap是发生在我身上的最重要的事情。
我14岁，当我像该死的8岁时就开始看色情片，而当我10岁或11岁时就开始观看色情片，真是一团糟。 我记得多巴胺超负荷使很多人震惊。
我的生活多年来一直很悲惨，我们做了很多有趣的事情，但我总是沮丧，虚弱，悲伤，没有动力，但我不知道为什么。 然后我发现了nofap，一开始真的很难，我放弃了几个星期，然后在夏天我真的很有动力，
我开始取得长足的进步，现在学校开始了，我真的很忙于各种事情，例如练习佛教，冥想，锻炼，学习普通话，韩语和日语，读书，学习，旅行，弹钢琴，弹吉他，朋友等。我真的很受所有这些激励，我打算去大阪的大学并创办一个机器人公司。
谢谢你，NoFap从小就修复了我的生活。 我会永远记住你。
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By Rev0n
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