当我在这种情况下开始NoFap时，我是一个在学校里混蛋的怪异孩子，他和自己的朋友一起闲逛，很害羞，不经常与人交谈。 随着时间的流逝，我变得更加自信，并且我愿意和我以前从未与他们交谈过的人们交谈。 一世
在课堂上集中了一千多次，我做了更多的考试修订。 NoFap给了我这项学习的额外动力。
我已经开始做肌肉练习了，体育馆的更衣室里的家伙注意到了我的轻微六包。 我已经努力通过骑行12里程总共上学和回来（19.3 km）进行更多的锻炼。 我也开始吃更多的水果，蔬菜和碳水化合物，我已经减少含糖脂肪的食物了。
我个人发现NoFap相对论对于90天的连胜很容易。 我有零强烈的冲动，也没有通过“意外”点击任何NSFW链接。 我感到很幸运，因为我只参加过两次NoFap（一次43天，一次90天）。
我12岁开始看色情片； 在我14岁和15岁时开始手淫。 我并没有真正上瘾，但由于负面影响，我还是决定停下来。 总共我有133天的NoFap天。
现在，我觉得我在学年的“等级制”系统中被接受和喜欢，而不是觉得没有人喜欢我。
自从几天前开始使用NoFap 90以来，我感到更加坚强，自信，积极，健康。 谢谢你们的阅读。
我15岁时的性生活还没有开始。我坚信在这种成瘾消灭我的成年生活之前，我会消除这种成瘾的。 我不敢相信我已经做到了这一点。 谢谢你们的动力和社区。
链接 - 90日报告
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