第一：超级大国怎么样？ 我想通过陈述一个快速但非常重要的观点来开始这篇文章。 NoFap远远超过了Not-Faping，并感受到了这些“超级大国”。 NoFap是面向你黑暗的一面。 所有废话，所有问题，所有情绪，所有破碎的你和你的思想。 立刻。
这就是您在此报告中并不总是阅读的部分。
为什么NoFap值得呢？
当我开始NoFap时，在十一月的1st中，我是一个不自信的人，不知何故失去了15 y / o boy。 我过去常常每天PMO使用2次，并且花时间玩电子游戏并做这些事情。
现在，大约4个月后，我的生活发生了巨大变化。 我不再是那种失落的，“正常的”，被娱乐社会15岁的男孩蒙蔽了双眼。 我长16岁，纪律严明， 独特 人。 我不再活着取悦别人。 我活在我的价值观中，人们对我的看法，老实说，这不是我的问题。 我有目标. 我有一个目的.
我遇到的一个大问题是我依赖于人们对我的批评，导致甚至过度思考最简单的社交互动。 好吧，它不再是问题了。
我以自己想要的方式生活，我几乎不在乎人们对此的看法。
好处
我不是“超级大国”的支持者。 我明确地感觉到好处，但我不喜欢“超级大国”一词，因为它们似乎只是给您的礼物。 不。
您在NoFap期间进行更改。 而这种变化将使您付出大量的汗水。 “超级大国”或“好处”，或任何他妈的，都是您所获得的奖赏。
简而言之，我的好处是：
- 我学会了相信自己;'
- 我学会了接受自己，我的感受和想法;
- 我学会尊重自己（巨大的）;
- 我学会了爱自己（甚至更大）。
其他一切都来自于此。 男人和女人的信心，人们尊重我的方式。 生活和活着的疯狂动机，我的灵魂的正念，冷静和积极的能量，人们绝对注意到。 我对自己，思想和情感的接受使我感到高兴，即使我感到沮丧
其他福利：
- 更多的精力和良好的睡眠
- 创造力。 我演奏了很多音乐，我也写诗。 我做到这一点的感觉和创造力是伟大的。 我的能量流向创造艺术，建立我的未来和改善自己。
- 我了解自己
- 没有更多的时间浪费在浏览社交媒体，玩糟糕的游戏，没有更多的情绪被麻木。
- 追求目标并面对其带来的挑战的动力。
- 等级是SKYROCKETING。
- 永远的冲动和信心，离开我的生活开始的舒适区。
- 更强的头发/面部毛发
- 一个巨大的意志力和纪律
- 没有更客观化的女性。 没有更多的基座。 没有废话。 我看到他们，因为我看到任何人。
- 爱和感恩与我的家人，朋友，心爱的人和一般人。
- 在我眼中闪耀着光芒 ，我将始终保护PMO和其他坏东西。
正如我所说，我喜欢音乐。 我喜欢写作。 我开始写作和播放更多。 我的乐器技能在很大程度上提高了，我正在考虑做一些歌曲创作和录音。 我也进了一所音乐学校。 我想我可以说我发现了自己和我的目的。
我发现自己爱心理学，并且在为达到这个目标而努力工作。 成绩上升主要是因为我找到了学习的重点。
对于那些几个月前不知道他在地球上所做的事情的人来说，这还不错。
基本上，我开始这样做是为了与我的内在自我联系。 我开始发现我的生活没有明确的目标，并且对别人的观点过度思考和关心。 我认为这是我一生中真正想改变的事情之一，最初使我遵循了这种生活方式。
而现在：后台
情绪波动。
在使用NoFap的时候，我基本上颠倒了生活，因为我意识到什么是有意义的，什么是没有意义的。 我不仅放弃了PMO。 我放弃了电子游戏。 我放弃了社交媒体。 我开始冥想，开始冷洗，养成了学习习惯。 听起来不错吧？
问题是，当您像这样切断外部刺激时，不会很舒服。 就像你的搞砸的心灵变成疯狂的狮子一样，当你感到沮丧的时候，你自己独自一人是非常困难的。
我有很多糟糕的日子。 我有很多情绪。 我经历了很多：不是来自外部事物，而是来自我自己。 在我黑暗的时刻，我的思绪变成了那只疯狂的狮子，我非常喜欢这种狮子。
我感到无目的。
我感到毫无意义。
我感到毫无意义。
我觉得有点屎。
我感到很伤心。
很多时间。
但是，随着时间的推移，我学会了接受那些情感和想法。 我了解到，无论我感觉到什么他妈的，我都必须接受它，然后继续 （冥想在这方面发挥了巨大作用）
而且，随着时间的推移，我变得更强大，糟糕的日子在我生活的大局中变得越来越不重要。
我还有它们。
但他们不再定义我了。
完成它：
我发此帖子的目的不是让您记得我是另一个享受90天“超级大国”超级动力的人 。 因为，毕竟，我们都知道好处。 它们存在，相信我。 NoFap真的非常好，非常好。
我不想让你记住我是另一个“超级大国”的主张者。
我为你们这些正在挣扎的人做了这件事，记得我是16岁的家伙-尽管他非常努力地奋斗，面对着恶魔，面对着他操蛋的头脑，但始终保持着坚定，坚持，战斗和 做好了。 隧道尽头有光。
因为你的保护和勇敢是最重要的事情。 不是你从女孩那里得到的外表。
你比你想象的要强大得多。 继续赢，兄弟们。
链接 - 一份诚实的90日报告。
By JeSuisGomes
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