自从我停止使用PMO以来，发生了多少变化并且仍然在我身上，这真是令人惊讶。 我结识了很多新朋友。 我已经开始外出更多（对我的父母来说太多了），例如和朋友在酒吧里闲逛，夜总会等。
我有一个女友（首先是我，现年16岁），自从我辞职以来，我充满了信心.``老我''在5年后终于回来了。
我从7月25日开始，然后在XNUMX月XNUMX日复发，从那以后我再也没有想过要跳楼的冲动了。这就像是我的大脑发生了变化，使我对色情片的看法完全不同，因为它确实令人作呕和邪恶。
我只是希望我不会有更强烈的冲动，所以我可以继续我的新现实生活，因为几秒钟的快乐根本不值得，而且当您了解到学会控制自己时，保持坚强！ 🙂
我听说过[r / nofap]，当我读到一些评论时，我决定试一试，结果发现这可能是我几个月来做出的最佳决定！
您可以体验到许多好处，但这又取决于您的位置以及您的社交环境。
我也注意到我的学习有所改善，因为现在我真的觉得有必要学习一些东西，当我知道我可以进行学习或者考试时。
祝你好运，停下来，再次以正确的方式生活，体验现实生活:)）
链接 - 这么多变化!!
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