我去年加入了nofap，这是我做过的最好的决定，我过去常常每周花费2-3次，但是现在在一年的时间里，我的时间减少了10次或更少
今年年初我有一连串的150days，然后我在夏天复发了不少但后来我又回到了正轨80days连胜（并且数着）
在这些条纹上，我度过了生命中最美好的时刻，甚至我的朋友都注意到我改变了！
我在16开始使用NoFap，在此之前几年开始观看色情2。
是的，还有其他好处，我现在可以在课堂上集中精力，每学期我的成绩会越来越高，在社交方面我会越来越好，而且我通常会更快乐
永不放弃，永远值得
对于这个陈词滥调的帖子感到抱歉，我很高兴自己坚持nofap整整一年
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by buttsypoo
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