我终于到了第70天。 对我来说，这是一个了不起的成就，我可以认真感受到NoFap的积极影响。
- 我 方式 身体更健康，更健康，我经常锻炼身体，我感觉很棒。
- 我看起来更好 我的粉刺已经严重清理到了你的位置 真 不得不看着我一会儿注意到它。
- 我更有活力。 我不再沉迷于一天，只要有机会就打n，我可以感觉到春天的脚步，这是一种了不起的感觉。
- 我的自信达到了惊人的高度。 我觉得没有什么能让我失望的，这确实是一种真正的令人惊奇的感觉。
- 我不再害怕和女孩聊天。 对我来说，这可能是最大的事情。 我不再把女孩当做偶像，把她们当作神，他们会因丝毫错误而惩罚我。 女孩也是人，她们的感觉就像我一样。
- 一切都感觉更好。 我对自己的生活抱有更积极的看法，并且不再惧怕分配给我的职责。
- 我的学业按时完成，我走上了一条直线路，考虑到我一生都是C +普通学生，这是惊人的。
我不知道要对正在苦苦挣扎的家伙说些什么，除了 它只会变得更好。 手淫没有合理的理由，其好处远大于百万分之一的冲动和扁平化。
我现在才17岁，从去年11月左右才开始使用NoFap。 我在12到2岁时就开始了PMO，因此按我的标准，我的能力很强。 我几乎每隔第二天或第三天就进行PMO制作，因此肯定比其他人少很多，但是打破习惯仍然很困难。
种植树木的最佳时间是20多年前，现在是第二个最好的时间。
链接 - 第70天及其好处。
截至5月50th 24，我在几天前发现了关于2016的NoFap，我很快就被所有成员的所有故事和成就所吸引，所以我决定参加。
- 前几天是最难的，我有一个非常严格的麻烦计划，如果打破，会给我带来心理上的地狱。
- 在5日之后，效果开始消退，虽然我承认我是角质24 / 7并仍在寻找任何借口下车。
- 在10th日之后的某个时候，我发生了一些事情，如果我没有加入NoFap，那就不会发生，我收到了 称赞.
- 在接下来的30日期间，我又收到了几个 关于我看起来有多好的评论 来自认识我但不是我的朋友的人。
- 我找到了我的 能量水平要高得多 加入NoFap后，我不再在床上翻牌，每天放学后睡觉。
- 我决定过一种新的生活方式; 到目前为止，每天以这种或那种方式改善我的生活 很棒.
- 我的自我 信心急剧上升 令人难以置信的高度，我曾经是那个从不说话而且总是回避社交互动的怪异男孩，但现在我更加外向和我的 焦虑几乎消失了。 我想说，这是NoFap带来我一生中最大的整体进步。
- 我承认我仍然无法和我喜欢的女孩说话，但是我认为在经历了……几年前发生的不幸事件之后，这简直就是硬塞进了我的大脑。 完全自信 最终，即使只剩下20天的时间，我仍然可以做到。 而且我也开始意识到，我一个人很高兴，我不需要身边的女孩来填补我的内心的空洞，因为，没有空洞。 我不再将所有女人都视为性对象，并且我感谢与她们在一起的时间。
- My 成绩有所提高 从C平均值到高B平均值（对于我的标准来说是惊人的），我什至得到了几个A。
- 总的来说，我比40几天前更快乐，更善于交际，而且 我不能等 看看我在80日报告中写的内容。
现在我不知道这是否很特别，但这40天的连胜实际上是我的第一个连胜。 是的，我从未复发。 有时候我已经很接近了，但是到目前为止我的表现还算不错，考虑到我从12岁起就一直在努力，我为此感到自豪。
保持强大的fapstronauts，起初看起来似乎很难，但奖励超出了我的想象......
链接 - 前40-我的第一份报告。
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