到现在已经90天了。 我感觉好极了。 列出的好处确实太多了，但最突出的好处是即使早上睡得很少，社交焦虑降低和自信心也能在清晨运转良好。
我17岁，导致我尝试使用Nofap的原因是PEID，而降低的灵敏度绝对是一个问题。 我总会发现自己早起的木头，但每当我手淫时，看色情片就会失去性。
我使用色情很长一段时间甚至可能是5年
敏感性现在太高了。 我的意思是，这些强烈的勃起常常伴随着强烈的自慰欲望。
我从来没有真正注意到过自慰时我的PIED发生了变化，因为我没有自慰。 我在那方面看不到任何进步。 话虽如此，不久之后随机勃起就变得越来越强大和频繁。 现在，我绝对知道我的PIED已经消失了。 大声笑
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By mitchell_NF
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