自18月XNUMX日以来，我一直没有色情，并且可以说NoFap确实改变了我的生活。 我曾经是一个可怕的学生，只有F和D。 学校开学了，我仍处于恢复状态，但是，我注意到注意力和专注力急剧增加。 现在，这使我成为了名册学生。
我会坐在教室里，只考虑色情。 这些想法有100％消失了吗？ 不。但是我可以说的是，他们的使用频率明显降低，毫无意义。
我可以集中精力照顾我最支持我的7个月的女友，现在可以在旁边工作，为Eds司机付钱，省钱买车。 我可以继续探讨NoFap如何改善我的生活。 我不再有任何手淫的冲动，我更加专注和专心，头痛和压力似乎有所减轻。 我的自我形象和态度得到了极大的改善。 我更健康，思维过程更好。 我早上起床是早上起床。 我开始NoFap的主要原因之一是现在我可以做爱了。
不管您有多糟糕，努力工作和下定决心都会变得更好。 想想自己真的值得。 与会支持您并帮助您完成任务的人交谈。 隧道尽头有一盏灯，它变得更好，您只需要保持坚强并投入工作即可。 我不会猜到自己会在复发后的一个星期内做到这一点，但是我下定决心，专心致志，并且还需要125天的时间。
每天给其他所有人带来好运，这是值得的。
链接 - 125天色情免费，我的结果。
by Johnny8791
提前2个月– 到目前为止NoFap体验。
这一直是我一生中最大的挑战之一。 我现在17岁，大约在12岁时开始观看色情内容。我每天会手淫1至4次。 我在一个月的晚上与我的女友在一起，我们即将发生性关系，对我和她来说，这都是我们的第一次，那晚之后，我意识到色情对我的性健康造成了重大影响。 所以我做了研究，发现我有PIED。 我立即购买了该程序并启动了NoFap。 在上一次连胜的第14天，我复发了，此后，我感到内，沮丧，嗜睡，并意识到这确实不值得。 因此，在咨询我的女友之后，我又重新开始了这件事，如果您绝对有建议，请与她谈谈。 但是截至目前，我已经连续34天了。 到目前为止，我已经经历过早晨的木头归来，梦wet以求的梦，自发的勃起的恢复以及射精延迟的治愈。 我也感到很惊奇，我没有像以前那样客观地对待女性，我感到有动力，自信和充满活力，这确实有效。
根据我的个人经验，一些不复发的提示：
- 每天散步（特别是通过僻静的地方）
-锻炼，无论是在健身房还是俯卧撑
- 如果你觉得复发，去外面，拔掉你的路由器，坐在你家的起居室里。
这对我来说一直是有效的，在我获得了无色情内容的34天后，我一直感觉到这一点，祝所有从中恢复过来的人好运，并保持动力。
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