5th等级：手淫成为一种常见的事情，这也是焦虑和尴尬开始的时候。 我还没有发现色情片，但我会幻想我发现有吸引力的女孩和女人。
六年级：无辜的死亡开始了。 有一天，在放学回家的路上，我的一个朋友告诉我他要去另一个朋友的家看色情片。 到目前为止，我还没有看过色情片，甚至还没有看过色情片。 第一次观看它就像其他体验一样。 同年，我方便地拿到了自己的笔记本电脑，因此我自己首先涉足笔记本电脑。 六年级的时候，我还真的不知道自己是谁。 我很笨拙。 我被打了，我没有信心不能捍卫自己。 即使我有点胖，我还是被称为胖子。 我讨厌生活我的朋友会和女孩约会，我会尴尬地站在那儿，想和他们说话，但又不太能。 相反，我会回家和PMO。 伤心的初中。 我什至从未想到这可能是个问题，那么好事怎么可能坏事呢？
七年级：在我开始提高自己的时候，我总是可以回到PMO。 我爱它。 我会在朋友家做的，和朋友一起看。 这还不是一个完整的问题，但我仍然从未和任何女孩聊天。 当我有朋友时，就是这样。 可悲的是，这些年我几乎不记得了。 我相信部分原因是PMO。 夏天到了八年级，我发现了omegle和Skype。
八年级：一切都很好！！！ 我喜欢八年级。 但是回首过去，我只是想适应。人们似乎喜欢我。 我第一次尝试药物。 我什至还记得和另一个朋友一起看色情片的回忆。 我非常喜欢pmod。 色情似乎不再那么令人兴奋了。 正如我提到的那样，我沉迷于Omegle，不幸的是，我通常和男人一起聊天，但是我想和女孩在一起，因为我是异性恋者，但是多巴胺释放得太多。 我开始搏斗，直到把锅弄得更直了。 但这仍然是相同的旧模式。 今年夏天，我实际上在旋转瓶子时初吻了。 我也有我的第一次很小的恋爱关系，她伤了我的心，这使我陷入了一个小漩涡。 几天我很沮丧，甚至不想参加PMO。 但是我记得有一个星期我和朋友们在沙滩上度过。 我们都同意在那儿时不要开玩笑。 当时我还不知道，但是我肯定要提款。 哭泣，情绪波动，睡眠不足也无济于事。 我冲了个澡，突然生活好起来了！ 不是更好，但是在那时。
9年级：结束的开始。 今年夏天，我的PMO达到了极限。 但是我也有朋友要和我一起去参加聚会，我开始熬夜直到6点睡到4点。我将由PMO然后和我的“朋友”喝酒去参加聚会，再也不会和女孩聊天，他们会坐在那里。 如果我做到了，那就没什么大不了的了。 我仍在努力，甚至有几次想也许我应该退出PMO。 但是，那绝对不是愚蠢的。 我必须正确！ 这很棒！ 我今年一直被欺负，总是不敢打架。 今年是如此混乱，类似于六年级。 最终，PMO变得不那么极端了，仍在抽动，但每天都更像一次。 为了通过我的代数课程，我做了很多研究。 最后我确实通过了。 但是在夏天，我一直保持着那种努力工作的心态。 我像整个夏天一样，为即将到来的金融课程学习商业知识。 几乎一个人住。 专注，享受生活。 但是我还发现，与男子高空跳伞成为常态。 我真的不在乎，我以为这只是让我失望的任何事情。 我需要太正确了！
十年级：我度过了愉快的一年。 成绩很好。 放学回家时，我一直都在抽搐。 但是我获得了荣誉榜，生活似乎很棒！ 我遇到了第一个与我发生性行为的女孩。 只是第二垒，没什么大不了的，但是那很棒。 我们再也没有发生过其他事情。 退出摔跤比赛反而更喜欢它，自10岁起我就已经知道了，所以我也已经知道了。 感觉很好。 在这个夏天，我只开始每周训练5天。 每个星期三都是他妈的PMOathon。 没有人在家，所以当时的状况很好。 我进入了Instagram，在那里我认识了她。 她吗哦，那个恶魔，我让我毁了大三的上半年。 我会解释，我在Instagram上遇到了这个女孩。 我们聊了几周，她同意出去玩，她接了我。 我们和她和她的朋友一起开车。 我记得她在镜子里的眼睛感觉到我从未有过的感觉。 这是我能想到的最接近魔术的东西。 我有了感触。 我想第二天可能会问她，她告诉我我们应该进一步了解对方。 哦，那好吧。 第二周，我参加了她的生日聚会。 为这个女孩苦苦挣扎，直到这三天我都没有PMO。 只是下意识地，但是在我去之前，由于我的极度焦虑，我在淋浴时突然抽搐。 我给她买了毛绒玩具和猴子。 我希望她如此喜欢我。 在她的聚会上，我出现了，试图表现得很好并送给她礼物。 当她的朋友们到达时，她的前男友出现了，她的男友也出现了。 我很生气！ 我的生活的各个方面都有不安全感和嫉妒感。 我在发抖。 我紧张安静。 只是嫉妒和痛苦。 她和他们坐在一起。 然后我发现她和她的前夫在两周前发生了性关系。 而且我还没有做过性爱，所以我是如此嫉妒。 我很占有欲。 我叫她和我一起坐。 之后，她知道我很嫉妒。 但是我们聊着回头，我只是一只小狗。 我们已经确定了，那时我很高兴。 但是当我回到家时，我还是很嫉妒。 我花了第二个月从世界上关闭，为赢得她的爱而悲伤。 要她跟我约会她只是把我串起来。 我要她这么糟糕。
11th级黑暗日子：随着时间的推移，我已经超越了它，我开始变得超脱，我遇到了一个不同的女孩，但她不得不说话一个月左右。 但是第一个女孩仍然回家归我，然后又重新爱上了她。 嫉妒这一切都回来了这么快。 我比以前差了很多。 一天晚上，我躺在床上，胸部紧绷，焦虑不安，眼泪流淌。 我决定我会抽搐。 我的感觉是难以描述的，我永远不会忘记它，就像“啊哈”，感觉就像我的胸口松开了一段时间，一切都变得空虚而麻木。 它开始我变得如此依赖PMO任何时候我都有压力，从学校回家，做了什么好事，我会抽搐到色情或skype或omegle等。 我的学校照片看起来很悲惨。 我总是有人让我觉得我看起来多么生气，我只能说是的。 我切掉了第一个女孩。 我告诉下一个女孩，我不想要任何严重的事情，在和她的bit子爸爸交谈了3个小时之后。 我并不后悔。 她是个新人，她的爸爸是一个婊子，所以.. 笑。 从那时起，我决定过得很开心，做爱。 一个星期后，我失去了童贞到我镇的他妈的臭鼬。 这很糟糕。 但这就是我想要的，所以谁在乎。 我不小心累了沮丧和生气。 我在没有康明的情况下走了40分钟，该死的，没有安全套，我认为这很酷。 我最终放弃了她。 找到了一个不同的女孩，我在10th等级遇到的同一个女孩。 和她做爱，并且第一次有ED。 开始时真的很难，但是我做到了。 然后我再也没有见过她，然后又在学校。 那是在十二月23。 我这样做是为了验证。 所以我可以告诉别人。 在新的一年里，我们应该再次冷静，但她把我吹走了。 我对那个他妈的荡妇很生气。 在新年前夕，我在家庭聚会上遇到了另一个女孩，我们在沙发上做了。 一个星期后我就像她一样操。 我也带了童贞。 她变得依恋我。 我什么都不想要，所以我们干了。 每个星期五都不适合三月初。 我也和她一起与PIED斗争了很多。 我基本上把这个小鸡变成了我自己的私人妓女。 真是搞砸了。 我开始觉得1月份生活被带走了。 回头看它。 在整个时期里，我已经死了。 我开始害怕，因为有几次她想留下来抱抱。 我开始觉得自己要束缚这个婊子。 我开始越来越少地与她交谈，在这段时间里，我真的是PMOing我的生命。 在Skype上，色情一切。 我的意思是我仍然提升了很多，但我确保每天至少花一个小时。 我确信这是皮毛放松。 直到有一天，我在没有色情片的情况下两次抽搐，然后才锻炼出来。 当我第二次完成时。 就像我醒来一样，他妈的我在做什么？ 我刚从那里做出了有意识的决定。 我有新问题，我有时间弃权了。 我去了5天。 和那个女孩发生性关系，然后第二天我吹了它。 追逐效果让我扯开了。 我感到很内疚。 但我只知道我的感觉有多好。 我记得在我退出时看着自己在镜子里看着我多累了。 在那之后滑倒了。 我做了10天干净，然后我和那个女孩做爱。 第二天，我失去了与Skype性交的连胜。 我把那个女孩剪断了，她把我拉回来。 她应该得到一个不那么自私的人，而我不能为她提供这样的恋爱关系。 哦，我的上帝！！ 妈的！ 他妈的！！ 它伤得很厉害。 我知道我有一个严重的问题。 在整个连胜期间，我一直在观看色情和边缘。 啊，该死的！ WTF！ 好了，我完成了，现在再也不会滑倒了。 这是一个坎坷的旅程。 这些冲动是残酷的，但我坚持认为我知道自己最想要的东西。 在14那天，我打败了我的继父。 睾丸激素开始流动。 我有情绪波动像疯狂，疯狂的退出。 非常严重的下降点。 一个自杀的时刻。 但是很多欣快的时刻。
我已经达到90天PMO免费！！！！ 我一生从未快乐过。 大三已经结束了，PMO笼罩着我所喂养的生活。 我已经站好了。 IM站得比以前更高。 这很疯狂。 我的生活改变了很多。 我和妈妈的关系有所改善。 我的举重提高了。 我头脑更清晰。 我可以看着别人的眼睛。 生活真美好我丝毫不沮丧。 我每天都保持乐观的态度。 我喜欢NOFAP！ 所以我结束了我的故事，我现在正在迈向高年级。 今年夏天，我在人们中间休假。 为了改变一些东西。 因此，需要更多的自我反思。 完全征服我的瘾，尽我所能，我不打算很快停止NoFap。 这是我生活的一部分，我生活在NoFap。
如果你非常感谢所有这些，我希望你们这些努力的人能够激励你们开始。 祝我在NoFap reddit的所有兄弟和朋友们都感到非常幸运，他们给予了支持和帮助。 感谢阅读有一个伟大的一天S / O到 / U / Bama70
链接 - 90天!! 我的故事警告长篇大论
by Tjr3535
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