我的柜台上说的更多，但我认为自己今天可以免费使用75天的PMO。 我想分享我的改进，并为新的重启程序提供一些建议，这些建议可以帮助我继续前进。 所以首先，当我刚开始时，我真的不记得上一次我不是由色情引起的勃起。
没有早晨的木头，没有随意的勃起，真正的女孩也不会这样做。
所以前十天是。 我一直都在敦促，但是在那10天之后，他们全都消失了，至少持续了10天。 我的家伙感觉已经死了，在这个扁平化的过程中，我也对整个重新启动感到怀疑。 我开始认为我造成ED的原因是其他原因。 因此，我开始寻找答案，但找不到与我相关的任何东西。 因此，在没有PMO的40天后，我的性欲又恢复了。 到目前为止，我还没有真正想过重新布线，但是我确实会随着柔和的勃起而醒来，因此我意识到自己的身体正在发生变化，因此我有动力继续前进。
现在真正的交易发生在5天前（70天没有PMO）。
在过去的5天里，我醒来时会说80％的勃起持续了大约3分钟。 这是一个巨大的变化，老实说，我真的不知道它是从哪里来的。 第一个早晨我也很角质。 当我想到一个辣妹时，我知道我的坚硬勃起。 我知道我不应该幻想，但我很高兴知道那里的一切仍然有效，而且我仍然如此。 昨天我去游泳了，当时我和一个女孩在水中嬉戏，我真的不能离开游泳池，因为是的……xD
所以事情已经有了很大的改善，但我还没有到那儿。 即使感觉好像我已经康复了，但重要的是要意识到会出现一些扁平现象，我的鸡巴可能会再次感到死去并为此做好准备。 我想给所有重启程序的一些技巧是：
-不要指望在没有PMO的一个月内会发生任何事情。 您需要采取的第一步是摆脱色情和手淫。 一旦这样做，您的身体就会慢慢变化。 锻炼也一样。 如果您想被撕破，别指望一个月就能改变很多，因为这会让您失望。 如果您想在身体上或精神上改变一个人，那就给它一年。 实际需要一年时间才能结识新朋友。 这是您必须接受和拥抱的事实，因此您不会失望。
-别想你色情问题。 确实，重新启动的最佳方法是不要考虑它。 考虑您的ED问题只会给您负面的想法，而您在重新启动时肯定不想要这些。 尽可能快乐，因为那就是生活的全部对吗？
-不是每个人都放弃。 在重新启动过程中，我的脑海中流淌着一些念头：有时候，感觉就像我的脑袋里所有的念头都会爆炸一样。 重新启动可以正常工作吗？ 我的ED还有其他原因吗？ 如果重启时我做错了怎么办？ 如果我再也无法做爱了怎么办？ 这些都是导致挫败感，沮丧和沮丧的思想，您屈服并给它以虚假的感觉。 只要做你的事情，事情就会发生。
我希望我给你们一些希望和动力。
链接 - 没有PMO的75天
初始开机自检– 我有ED吗？可能是什么原因？
首先，关于我自己，我是一个17岁的男孩，他不知道他是否患有勃起功能障碍。 几周前开始，当我意识到我的勃起变得越来越软，也意识到我已经很长时间没有早材了。 我开始担心，因为我认为这是过度手淫的结果。 （我每天都手淫色情。）我决定放弃手淫一段时间，然后勃起回来。 大约5天没有手淫，我决定再试一次，第二天再也没有勃起。 我决定永久戒除色情片，因为我坚信自己没有ED，但如果我继续这样下去，情况可能会变得更糟。 我四天没有自慰，勃起又回来了（4％完全勃起）。 情况真的越来越糟，我整天要他们在学校读书，我也不能停止思考性行为。 我忍不住自慰，所以我做到了。 我很害怕再次陷入这种状况，我连续四天都无法恢复正常工作，但是令人惊讶的是，第二天我还是可以。 我以为自己解决了问题，只需要将每周的手淫次数减少到100/4次即可。 但是从昨天开始，我再次遇到勃起的麻烦。 我知道这是一个很长的故事，但是我想知道，为什么我一直处于那些无法勃起的时期？ 我有ED吗？还是只是在我的耳朵之间？ 我现在还没有和女孩约会，但是我经常和女孩约会，如果我有一个2岁的女朋友，我不能性交，那就太糟糕了。
如果您认为可以帮助我，请回复。 （PS。观看色情内容并不健康，我建议所有人都退出观看，因为这不是真实生活，而生活在这种幻想中可能会对您的性生活造成影响）。 感谢您阅读本文。
;
