我是一个17岁的家伙，他在几天前发现了关于40的这个动作并且想过尝试一下。 我从三年级开始自慰（年龄10），并且几乎每天都会做一次（有时一天多次）并且我服用的最大休息时间是5 6天（我记得在短途旅行中我并没有做到这一点）。
无论如何，当我第一次开始性活跃时，我从13年龄（7th级别）开始就一直保持健康的性生活。 我一直都是昙花一现的女孩们想要在学校上学，因为我很高，参加体育比赛，我觉得很好看。 但所有人都在15年龄时发生了变化，我的膝盖受伤了，只是停止了所有事情（停止训练bball，停止了调整，停止了与女孩一起活动，只是玩了很多电子游戏并整天待在我的房子里）。 我这样做了大约一年半，整个一年级的高中和一点点。
幸运的是，在这段时间里，至少我在电子游戏方面做得很好，我可以从他们那里赚钱（传说联盟）这样的东西，但这并没有让我开心，所以我决定抢购它并改变我的生活。 开始在健身房锻炼，但没有开始社交这么多，因为我还在自慰，觉得我不需要它。
但是，当我开始nofap时，我经历了巨大的变化。 我开始再次追求女孩，真正打开自我，在大多数情况下，女孩会选择我，这让我回到了我年轻的时候，让我开心。
在13 14天左右，当我和我的兄弟在保加利亚的时候，我设法得到了一个女孩，并且最后再次获得sexualy活动。 我无法相信它对我的帮助有多大，我可以通过眼神接触轻松拉动和吸引一个女孩。 当我在商场路过时，只是看着一个女孩会让她脸红，或者低下头或看着她的朋友和微笑（世界上没有更好的感觉！）。
我的皮肤清理干净了。 基本上人们谈论的所有好处。
在这个34时代，我确实复发了几次，但它没有色情，只考虑我看到的那个女孩（我甚至没有像很多人那样做坏事）我只是觉得这很自然。
所以，这是我的经验，对于漫无边际的帖子和英语错误感到抱歉。 （不是我的第一语言）
链接 - 我在34天后的经历
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