我17岁,因此进入了nofap,因为我陷入了极具破坏性的娘娘腔色情瘾。 这是我对nofap的第一次尝试,并且它一直处于惊人的完全硬模式下,并且只做了一些梦wet以求的事情。 我一直感觉很好,压力低,焦虑低,我更加乐观,有动力,我也第一次进行冥想和锻炼!
所以总的来说,这很棒,鼓励所有人尝试一下,并且无意退缩! 哦,成瘾正在以指数级的速度消失!
最近90天来了,我必须同意[nofap治愈焦虑症],我的父母认为我已经完全改变了,更快乐,更活跃了……祝大家好运!
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