我目前正在读高中。 在大二的时候，我并没有做太多事情，但是约会却很尴尬。 我有胆量叫女孩出去，但每次都会得到好朋友。 我会在这里和那里变得“幸运”，因为我不是一个好看的家伙，但缺乏信心，无法推动超越目标。
在整个一年中，我开始观看增加的色情内容。 到大二结束时，它平均每天2-3次。 从来没有想过这是一个问题。 然后是一个叫醒的电话。
整个夏天，我都忍不住失去童贞。 减轻压力。 这个女孩很酷，我们再次尝试没有成功。 色情毁了我。 我找到了yourbrainonporn.com，感到震惊。
我在秋天发现了nofap，但是连续两周都没有。 后来发现了RSD和theredpill。 从那以后一直在研究它。
我做了一个Tinder，并在外出时开始与更多女孩交谈。 在DAY 58没有P或MO。 目前有一个主要的FWB，我正在看其他女孩。 NOFAP没有下降！
它只能获得好处。 我现在需要更少的睡眠。 我有一个敏锐的头脑。 我像凿子花岗岩一样变得坚硬。 全部来自58天的nofap。 我收获了信心。 上个月每天都洗个冷水澡。
现在的生活真是不可思议。 那只是高中。 无法等待大学。 我已经开始举重，放弃了所有垃圾食品。
手淫耗尽了你的精力。 女性能量赋予男人权力。
谢谢nofap。 这个社区彻底改变了我的生活方式。
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