这90天是一场漫长的旅程。 这不是我的第一次尝试，但希望是我的最后一次尝试，因为我十多岁就开始每天进行4-6次PMO。 到10岁时，我就认为我可能应该解雇它，因为它引起了我很多睾丸疼痛。
（您可以试着那样做！），但是我从来没有退出超过两天，也就是直到六月，我找到NoFap，我想退出，但是我不能。 我的第一个“条纹”从未超过4天，最终在28月份，我有XNUMX天的稳定表现，但是由于强烈的推动力，我跌倒了，后来NoFapWar开始了几次复发，我签了约， （显然）成为幸存者之一。
到第50天，这种冲动变得非常微弱，但是我仍然遇到一些难以克服的PMO冲动的问题，但是到了第70天，我对PMO的冲动还是没有，当然，我可能已被“打开”，但我根本不需要PMO。
那么在过去90天内，我的生活有什么改善？ 好吧，首先-我变得更加社交和外向，我喜欢住在外面而不是里面，即使这里漆黑又寒冷。 我变得更有活力，并且有动力去实现自己的目标。 从新年开始，我就戒酒，并严重减少了咖啡因的摄入量。 我变得更加自信和勇敢。
我终于说了这么长时间我想说的所有你该死的事，而我不再退缩，让其他人在那里毫无保留地鼓吹观点和想法。 我也开始锻炼身体，因为我只锻炼了一个多月，所以现在我的体质没有太大变化（除了第60天左右神奇地出现的胸部和腹部毛发）。
我一直想要纹身，因为我发现它们真的很酷，而且我家几乎所有男人都有一个纹身，所以上周我决定买一件 纹身 我应该在我达到90天的同一天得到它，这完全是偶然的，但是只是增加了整个“令人敬畏”的因素，我之所以得到它的另一个原因是因为我在2014年的变化很大，我戒掉了如此多的成瘾和不良习惯，成为了我自己的强者……而我的17岁生日是14月XNUMX日。 谈到这一点，我没有别人做过的一件事是女朋友，我仍然是一个从来没有与女孩牵手，亲吻和（显然）从未做爱的男人。 但是，哦，不要着急！
希望你们能从中收获一些东西，祝你好运，更重要的是，玩得开心！
链接 - 今天我得到了我的第一个纹身，同一天我（不知不觉）打了90天。
by ValentinQBK
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