我只想对这个subreddit中的每个人快速表示感谢。 这是一个疯狂的旅程。 几年前，我曾与PIED进行过几次磨合，但直到找到NoFap和YBOP才考虑了很多。
我也非常不喜欢我上瘾的感觉 民政事务总署 赶上。 我过去常常把时间放在一边，就像是家务活之类的。 很奇怪
好处很多，但是由于我每天都在洗冷水，定期运动和每天冥想，所以很难确定哪些是NoFap的结果。 作为一个人，我的整体状况肯定有所改善。 我几天就要18岁了！
我经常去健身房，我感到更加自信。 在最初的几周中，我表现出了超强的生产力，而且精力充沛，但随后逐渐消退。 虽然，我的确比至少90天之前更有动力。 生活没有改变，但绝对可以改善。
我已经沉迷了瘾，是的。 谈到ED，我确实没有什么大问题，这可以用我的焦虑来解释（那是几年前的事了）。 我想说你不应该担心需要多长时间。 刚到那里去尝试。 如果要的话，出去和女孩聊天。 不要将其向前推进，因为您可能有或没有PIED。
我只是决定不再这样做了。 这只是无用而浪费时间。 我也相信每天的冥想都有帮助。
如果我长时间没有做爱，我可能会有一个fap，绝对没有色情。
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By Wilymonius
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