感谢所有在艰难时期帮助过的fapstronauts。 无论你提供的帖子让我有动力继续前进还是你回复我的帖子，谢谢。 令人惊讶的是，这个社区如此支持那些希望摆脱上瘾黑马的人。
有时候我会结束这一切，但在看到其他人关于它的帖子后，放弃的后果或您应该如何坚持不懈的真正动力促使我继续前进。
我最初开始这个旅程是因为在7月左右2014我读了一篇关于不自慰的好处的国王回归文章，我决定在八月左右给它一个旧的大学尝试。 我的条纹从7到14呈指数增长到116然后我成了追逐效果的牺牲品。 当我第一次这样做的时候，我出于各种错误的原因这样做：得到女人，眼睛性交等等。因此，这导致我高原最终导致我的沮丧。 在那次审判期间，我觉得自己完全不同于一个人：因为一旦我有动力，我就能看到人们的眼睛，我不再有脑雾，我不再使女性客观化，我意识到期望吸引他们是客观化，女朋友不再是重中之重，我的时间管理技能变得更好。 长话短说，我成了我想成为的人。
尽管对我来说这是Day 180，我实际上是在300周围，但我在12月底2014重置。 我的第一次连胜，作为一个人，我开始真正感觉更好。 在第1轮之后，我理解这一挑战是一种改善自己的方法。 要做到这一点，这意味着你必须每天在身体和精神上挑战自己。 从身体上来说，我最初只是每隔一天起吊和骑自行车，但现在我已经将它扩展到每次训练期间举起，骑自行车，跑步和游泳。 在心理上，我觉得我可以接受这个世界，冷水淋浴帮助，我正在阅读，做一些事情来教我自己来应对不适。
我想我已经为我的旅程提供了足够的背景，我想我想换个档位，谈谈我对当代这一代人的态度是如何发生巨大变化的。 现在我不想以居高临下或自恋的方式脱身，但是当你看到人们为了让自己看起来像狗屎而付出多少努力时，你要么会笑，要么你想生气。 在此之前，我从来没有想要获得Facebook，Twitter或Instagram，因为我讨厌他们的样子。 无视这一点，我对此非常虚伪，因为我正在看着我认识的女孩。 一旦我开始，我决定将我的钱放在嘴边，并停止这种习惯。 这是我决定辞职的一个重要原因，我为自己感到尴尬，特别是那种感觉很糟糕，知道这是错的，并且想要成为最好的人。
让我意识到的是，这一代人几乎完全是肤浅的。 即使人们会说出他们的生活很棒的图像，您也会了解到他们是一维的。 他们向人们展示他们希望他们看到的东西。 一旦您开始理解这是多么有害，尤其是尝试寻求他人对如何采取行动，如何看待，如何思考的认可，基本上适合您不太习惯的模具时，您就不再想要了成为一个团体或社会的一部分。 我知道看起来不错和像个斑点之间有一条细线，但是一旦您开始根据他人的意见进行操作（例如，在Facebook上对某张图片进行喜欢），就会陷入巨大的混乱之中。
关于我，我终于对自己感到满意。 我有我的梦想，我有我的愿望，并且我希望继续前进。 我认为人们对我的看法很少，穿衣服来取悦自己，而不是取悦你。 您所看到的就是所得到的，如果您不喜欢它，那就他妈的。 当您应该为自己的行动做好准备时，我绝对讨厌听到借口。 归结为陈词滥调，如果您不喜欢自己，怎么能指望其他人呢？ 我认为这是NoFap的最终目标。 接受自己的身份以及自己的状态，同时继续改善自己。
我想分享Staind的《 So Far Away》中与我对话的部分内容。 “现在我们到了这么远，我们认为所有的斗争都是徒劳的。 一生所包含的所有错误，它们最终都开始消失。 我可以原谅，但我不感到to愧，成为今天的我。” 再次感谢所有在这段旅程中支持我的人，这远没有结束，也没有最好的祝愿。
链接 - 180日 - 生活的另一种视角
by tplank44
我终于达到了十个月大关。 当我2014年300月开始工作时，这似乎简直就是一个梦。 今天，我在这里经历17天艰苦奋斗，戴着它作为荣誉徽章。 我真的不知道从哪里开始。 我想我可以从加入的动机开始。 这将突出显示我的其他一些帖子，但不会一字不漏。 无论如何，当我刚开始的时候，我才XNUMX岁，没有动力，没有工作，我是一个没人。 即使我知道自己不高兴也到了手淫的地步，所以我真的开始鄙视自己。 我开始阅读放弃它的好处，而不是它的危害。
快进到8月2014，我正式开始我的旅程，希望获得女性的关注，但我获得了比任何事情更清晰的心理。 我觉得自己处在世界之巅。 11月，这些冲动消退了，我开始进入我的扁线。 当我看到女人的时候，我有一个轻微的嗡嗡声，一个微不足道的数量，立即离开我的头。 真是太糟糕了，我从未接触过班上明显对我感兴趣的人。
今天，我觉得我终于逃脱了我的扁平线，对于那件事情我已经超出了饥饿，贪得无厌。 我开始接近更多。 尽管如此，我还是回答了我所做的事情。
在我的一生中，我所做的事情给人的印象是，它们很重要，它们会在以后有所作为。 我以自己的一角钱完成了NoFap的工作，并开始以工程师的身份开始学习，但是我觉得自己真的在问为什么。
我做了很多这样的事情，希望最终能得到回报。 NoFap确实为我创造了奇迹。 现在剩下的就是通过大学。 在执行此任务期间，我感到自己将不得不面对许多坎up，知道每一秒都是值得的，并看看没有做出这些选择的地方会吸引其他人。 我已经在第一学期解决了失望的问题，但这是一个像男人一样对待它并了解这不是路途尽头的问题
我可以住在家里，去社区学院工作，工作超级轻松，没有成就感，或者我可以在现在正在努力的地方，开始新的一章，知道所有这些都将成为结束。 （并没有试图抨击那些去社区大学的人。对我来说，我已经有了3多年的社区学院，我开始觉得它没有受到挑战。）
无论我是否PMO，这都有所不同; 知道我已经做了太多而无法放弃我所获得的一切。 我想留下你们所有人的是那些处于早期阶段的人，那些准备放弃，继续前进的人。 不仅仅是NoFap，而且大多数事情都是梦想或目标，当道路崎岖不平时到达时，它们会让它们变得更好。
美国的黑人白人的建议一直坚持下去。 不希望，不希望，不认为，事情会发生的。 不要觉得你是命运的典当。 当您在该网站上看到长条纹的人时，每天告诉自己“那将是我”。 我和你们中的许多人一样都在同一条船上，或者想知道有些人是否有巨大的条纹，以为他们是上帝，只是意识到这是有意志的问题。
链接 - 第300天 - 最长的一条平线的结束
我已经离开大约一年了。
长话短说，我看到当我的父母拿起防火墙并决定是时候放弃它时，我是多么绝望地看着它。
更多的空闲时间，更大的学习欲望，更高的信心，更多的精力，减少焦虑。 我可以继续，但这主要是你在其他帖子中看到的。
在我开始之前，我非常尴尬。 通过观看色情片，它只会让它变得更加明显。 非物质主义与色情无关。 如果你要观看色情片，你更有可能观察到你正在观看的人的身体。
在这里，我是400日，我想尝试简要介绍一下我要说的话。
当我开始这个工作时，我希望90天之内，无论新的任意标记是什么，我都会是一个全新的人。 我不会说那不是我的全部情况。 我已经做了很多改变。 主要是为了更好。 对于很多人，至少对我来说，我认为我会完成的，我可以在墙上炫耀我的牙菌斑。
基本上过去100的某些日子，我达到了一个高原的感觉我尽我所能，但感觉不像以前那么满意。 我什么都没做，开始感觉低点，等等。 我开始意识到我需要受到挑战。
我可能不得不花费大量的时间来处理项目并处理失败，但所有这些都是绝对值得的。 完成的感觉，通过艰难的攀登，所有这一切。 所以对每个人来说，接受这种斗争，当你最终完成时，你会知道我为什么说我做的事。
自从我离开家以来，我找到了许多与我有关的人。
如果您稍微远离色情内容或其他任何事情，您很快就会意识到它对您的影响。 我们中的许多人在一代人中长大，我们可以立刻获得满足感。
例如，如果您有任何疑问或不知道的问题，请访问Google，然后立即获得答案。
把它置于色情的背景下，当你能够在任何时候满足性欲时，它就会消除社交，认识或亲密的需要。 虽然它是人为的。
我尊敬的一位名人是特里·克鲁斯。 他在与色情作品的斗争中制作了多个视频，并且在许多方面如何踩走了他。 我建议调查一下。
从减轻压力到整体健康，锻炼对我来说很重要。 冷水淋浴绝对是令人惊叹的，并且在那之后感受到痛苦的那一刻是无价的。 我已经有意识地努力摆脱与互联网相关的活动，但在学校里，总会有一些应有的东西。
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