听起来像陈词滥调，我从未真正想象过免费获得90天PMO，它刚刚成为我生活中的常规部分。 起初，我以为我没有理由不开心，色情片对于17来说是完全正常的，现在是18岁的家伙
但是从那时起，我意识到这只会让我感到更糟。 我对冲动是如此虚弱，因为这很容易摆脱实际问题。 我曾经以为这感觉很好，但是现在我什至无法想象为什么。 它比娱乐更麻木。
我什至不记得我是如何发现这个subreddit的，但我确实知道起初我把它视作废话。 但是，随着我的直觉逐渐消失，感到遗憾和失望，在每隔一个小时的训练后，情况变得越来越糟，我知道我想做点什么。 我决定尝试NoFap，但是比较宽松。 我会在没有PMO的情况下待几天，并认为“很好，我现在有一个。 至少不是每天都有。 我认为这已经足够了。 错误。 在考试期间，我缺席了两个星期，感觉很棒，但是当时我放下心来最终完成考试，而不是NoFap，然后又陷入了色情。 但是这种感觉不会消失，因此，一个月后，我决定这次退出现实。
前两个星期最困难。 一旦你告诉自己你不会做某事，似乎很想去做。 最糟糕的一天是我暑假的第一天。 一整天在学校里，我一直在说服自己，我不会屈服，因为这会破坏我整个夏天的心情，并为接下来的六个星期定下基调。 瞧，空房子似乎太好了，无法抵抗，回家后一个小时，我已经准备好将色情内容放在笔记本电脑上。 但是然后，我听到脑后只有微弱的声音，理性的声音，低语“你知道之后会有多难过”。 因此，我没有拉扯我不认识的某个女人，而是单击了NoFap紧急按钮，该按钮使我成为了主页按钮（我建议所有努力做到这一点的人），而且不要碰我的鸡巴。
我是对的，这确实为我的夏天定下了基调。 自从我发现它以来，这是我整个夏天都没有自慰。 每天我都会醒来洗个冷水，然后对自己说：“我不看色情片”。 我的工作效率更高了，学习弹吉他，实际上是在读书读书，只是和朋友一起出去玩。 慢慢地，我正在努力提高自己，对人友善，扩大我的观点和见解，并结识新朋友。 了解我的NoFap的大多数朋友都无视我或撒尿，但我真的已经不在乎。 我更快乐，如果色情对他们来说不是问题，那么我不希望他们理解。 我确实认为其中一些确实可以，但不会承认。 我为我这样做，没有其他人。
我知道达到90天并不意味着我对这种成瘾已“治愈”，但是我为自己所做的事感到自豪。 老实说，直到几天前我去检查时，我才意识到自己已经接近90天了。 我认为，如果我们不意识到这是一件好事，因为它表明了NoFap实际上并没有控制我们。 这只是我们做出的选择，使我们能够追求生活中更好的事物。 如果我们让它吞噬我们，而我们所要做的就是将所有时间都花在这个网站上，那确实比我们努力戒除的色情片好得多。
如果您度过了艰难的一天，或者感到有冲动，请知道他们会过去的。 我相信我们每个人都有能力做到90天或更长时间。 在此过程中，没有任何人会遇到一些挫折，请记住，这并不会使您变得更虚弱。
感谢您的阅读！
链接 - 90日报告
by critic456
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