计数器刚刚翻转到90天，是时候回顾和报告了。 Nofap安慰剂是否像习惯的每一次改变一样，仅仅是美好事物的发起者？ 也许！ 我不知道。 但我确实知道它是否是安慰剂，它真是个他妈的好😀
这是我学到的：
- Nofap主要表现为可以引发其他生活变化的生活变化。 寻求积极的变化。
- 不是每个善待你的人都想取笑你（这种误解在我的童年时期被困）
- 是的女孩可以爱上你。 你只需睁开眼睛。
- 30天的冷水淋浴改变了很多事情。
- 如果人们对你不好意思给你一个狗屎！ （说到你为什么要关心）
- “讨厌人类”主要是由“讨厌自己”引起的
- 你不需要任何性刺激来快乐。 你只需要学会爱自己，你就不需要别人。
那么现在我获得了什么：
- 我坠入爱河（仍然害怕拒绝）
- 我可以和像人类这样的女孩交谈，而不是像对象一样，我会试着在我的大脑中反映它。
- 我可以做非传统的事情，而不是永久地思考我如何向他人解释这个或寻找任何理由。
- 我养成了锻炼背部和整体健康的习惯（我花了一周时间就像5h一样）
- 我找到了一种方式让我的心灵放松地写故事（我不分享它们但我自己喜欢它们）
- 我更好地看待我的意见，我倾向于微笑。
编辑：如果我说“你”，我想一直展示自己对自己说的话，而不是让你下令思考
链接 - 90天硬模式。 一开始就结束了。
by 重新启动圈
;
