年龄18 - 记忆力和注意力更好,脑雾消失了

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我今年18岁,但17岁时就开始了nofap。 我决定这样做,因为起初我只是把它当作挑战-不要延误90天。 然后我意识到这确实是一个很好的挑战,它有助于提高自己。 其他福利? 我可以更好地专注于自己,它变得更容易,这也与更好的记忆力有关。 我训练了如何记住数字并解决了蒙住眼睛的魔方的问题,由于专心致志,所有这些都变得更加容易了。

通常我不会像以前那样感到脑雾

[这是我生命中的第一次尝试,是自慰平均一天的1时间

有时我感觉更好,更有动力,我更自信

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By kalkam