与许多其他没有为超级大国做空的人不同，我之所以这样做是因为我不想成为色情和我的冲动的奴隶。 我不喜欢没有手淫或观看色情片就不能离开几天的事实。 我只想自由。 但是随着旅程的进行，我可以看到它的影响。
经过约几天的连胜。 我会感到精力充沛。 大约一周后，我会比以往更加活着。 不幸的是，我的大部分牛排只有7-10天长。 我目前的时间是25天以上。 我从没想过要做到。 自从我看过色情片以来已经超过35天了。
我们几乎没有意识到色情和手淫如何影响我们的生活。 我今年19岁，从13岁至14岁开始就一直感到沮丧。 现在，我已经停止了操作，现在可以看到它对我的影响有多大。
- 我的捣蛋鬼现在比以前强壮了。
- 我也能够持有更长时间。
- 我的女朋友说它看起来更大。 他妈的是的。
- 我的声音更深。
- 我的想法更清楚了。
- 我比较社交。
- 连胜期间我取得了如此多的成就。
- 我周围的人可以看到差异。
- 我更加投入，更愿意尝试新事物。
Nofap是改变生活的第一步。 我强烈敦促每个人都尝试一下，并亲自体验一下。 Nofap确实改变了我的个人形象，我再也不想回到原来的那个人了。 色情和手淫使我们麻木不仁。 它正在影响我们的性关系，当您处于nofap时，性生活会好得多。 它正在影响您生活的各个方面。 从动机问题到ED问题。
PMO正在阻止我们充实地生活。 Nofap确实可以改变您的生活。 真的行。 不要为超级大国做这些，因为您不是欲望，色情，自慰的奴隶，您会自动看到每个人都在谈论的效果和超级大国。 几分钟内不要丢掉生活的乐趣。 我希望大家都能感受到我的感受。 我的旅程才刚刚开始。 希望你也能开始。
链接 - Nofap可以改善您的生活质量
嗨Fapstronauts，我现在是90 +几天。我的转变一直都是惊人的。 一年前，如果有人告诉我“老兄，不要再把你的生活搞得一团糟”，我会笑的。 如何触摸你的鸡巴对你的生活质量有什么影响？ 是的，我可以保证。 在旅程开始时我也有点怀疑，随着我的连胜增加，我可以看到好处。 我失败了很多次。 3天，7天，10天，15天......我确实失败了。 但我没有停止尝试，我可以看到果实，我可以看到好处，我可以看到它对我的影响。 我尝试过并尝试让我告诉你，这是值得的。 NoFap是反应的催化剂。 目的地没关系，旅程确实如此，直到我开始NoFap之前我才明白这一行。 旅程很美。 我刚刚开始，即使我是300 +天，我会说它刚刚开始。 我仍然有很多收获，这种心态是继续前进生活和Nofap的唯一方法。 以下是我旅程中的一些亮点：
•一旦您使用Nofap改善生活，您需要更多。 你会看到生活中需要注意的所有这些方面，这些方面都可以得到改善。 你开始注意到如何不断提高自己。 它就像你看到色情和手淫如何破坏你的生活，你只想要最好的。 我卸载了facebook，Instagram和Snapchat。 我注意到这些只是在浪费我的时间。 我觉得我可以利用我在社交媒体网站上花费的时间而非富有成效地做其他事情。
•我开始写作，我开了一个博客。 我不是一个伟大的作家，但我只是想表达我的想法和感受。 我开始写报纸，最近开始回答关于quora的问题。 我希望继续并保持正轨。 我想阅读更多内容并改进我的写作。
•我开始在线编写课程。 我总是编写和开发应用程序。 我刚开始学习android studio。 我终于开始按照自己的兴趣行事了。
•我现在比我更有活力。 我想去那里完成任务。 昨天我参加了一个关于初创公司的研讨会，我遇到了一个对启动非常相似的人。 我们决定在大学见面（我是大二）并谈论我们的想法。 我还和创业公司的创始人谈过，他邀请我去他的办公室。 希望我有机会在那里工作。 我在成功初创公司创始人的研讨会上提问。 我没有犹豫，我并不害羞地在人群面前提问。
•我现在对开始与新人交谈毫不犹豫。 我很惊讶我能够自由地沟通。 结识新朋友真的很棒。
•在我学期休息期间，我踏上了灵性的道路。 我阅读了灵性书籍，并在YouTube上观看了关于灵性的视频。 它向我展示了生活的意义，生活中重要的事情以及如何过上真正充实的生活。 我说瞥见因为我的生活没有我的生活，精神应该永远是我们生活的一部分。 它使我们能够生活。
•以前每次我都没有，我过去常常对自己的生活感到满意。 我根本没有注意到我的生活。 我的意思是，如果我的大脑认为自己过着满足的生活，我该如何关注自己的生活？ 这简直就是我们的幻想。 一旦我停止拍打，它就像是我的屁股。 我不得不做一些事情，以便获得与观看色情片相同的多巴胺冲动。 我必须做的事情让我在身体上（如锻炼身体），精神上和精神上感觉良好。
这就是我现在所记得的全部内容，我会在记得的时候写下来。 NoFap本身不会神奇地改变你的生活，你不应该专注于NoFap，如果你专注于不单打你一定会失败。 这是我早期做的一个错误。 而是专注于其他事情，比如让自己的生活更美好，让自己变得更好。 锻炼，开始你一直想要的课程，和那个女孩谈谈，和你的父母交谈，和你的兄弟/姐妹交谈。 保持活力，留在当下。 不要浪费你宝贵的精力和时间看着两个人在屏幕上发生性关系。 我最喜欢的一句话：
如果你有更大的人生目标，你永远不会向PMO投降
走出那里发现更大的目的不要去PMO的安慰之手。 永不放弃。 所有最好的fapstronauts !!
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