大家好，
现在，您可能会像“哦，哇，他只有9天的挑战时间了，大赞！” 但老实说，我认为我可以做到。 今天，我在某个论坛上不小心遇到了一些色情图片，一旦看到它，我就会感到恶心和恶心！ 就像我的大脑在试图跳动，让我像以前一样重新看遍它并毁了我……无论如何，我迅速单击页面并听了一些音乐，同时做一些俯卧撑以使我牢记于心，无论如何，让我们好一点。 
我知道只有9天了，但我开始找回我了！ 在短短的9天内，我感觉我将真正实现这一目标。 到目前为止的好处：
- 更愉快
- 不那么焦虑
- 皮肤好多了
- 眼睛还活着
- 这么多精力
- 我的手臂收益非常明显
- 保持目光接触
- 更有动力去取得成功
是的，在9的日子里，色情片毁了我，如果我坚持下去，我会在一个黑暗的地方（每当我得到一个冲动时我一直告诉自己）相信我们，我知道90的日子有一段时间没有色情但它会只会随着时间的推移变好 我等不及了！
由于我有足够的精力和业余时间，我正在锻炼更多并与人相遇。 我讨厌坐在那无所事事，因为这只会让我更无聊，你知道当你感到无聊时会发生什么。
祝你好运！
链接 - 新我！
经过 - Time2StopUK
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