我终于摆脱了色情，手淫和NOFAP的束缚，这可能是我最后的帖子。 从17年初开始我就一直从事nofap，现在已经19岁了，我想您会知道什么时候完成收货工作的，而您却忘记了这样做和不这样做。
我没有那种一定不能再跳动的心态，而且感觉很棒，我刚刚意识到过去的几个月里，我一直在生活，追求自己的学位。
我认为我从这个nofap经验中学到的最好的东西，我可以为那些苦苦挣扎的人分享，只要你每天都有目标和计划让你更接近这个目标，你永远不需要无意义的快乐来满足你的自我，因为生活中的一个目的会为你提供你所需要的所有满足感，因为最终你会想要记住你所生活的价值观，以及你如何以你对目的的热情影响世界。
我对今天的日子一无所知，但我知道我90天内没有自慰，我已经很久没有想过pmo或Reddit了，我只是下载了此应用发布了此信息。
链接 - 我击败了nofap（我的上一篇文章）
By testo99
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