自从我努力进行PMO以来已经有42天了。 所以这是我的第一次尝试，并且连续42天效果不错，不是吗？ 驱使我彻底阻止色情的是以下原因：
- 严重的勃起功能障碍
- 严重的焦虑/抑郁
- 和你的脑电影一样的原因
因此，为了描述我的勃起功能障碍的严重程度，你可以说我在色情期间并不是很难，而我的焦虑/抑郁的严重程度是我不得不一直带来食物，因为即使是最轻微的饥饿也会让我感到恐慌，因为我之前由于饥饿而晕倒，它给我带来了创伤。
所以我的动机是，我只想再次成为一个正常的人，感觉角质，可以在没有食物的情况下生存。 在我的第30天，我注意到我的勃起功能障碍有了重大改善，并且对我的焦虑有了轻微的改善。
第42天是我一生中最好的一天，因为我因为无法抗拒而能够连续亲吻女友30分钟。 （在没有PMO的情况下，吸引力是真实的！！！）我和我的女友在亲吻嘴唇到嘴唇方面存在界限。 （是的，我生活在一个保守的国家，我今年19岁）
好吧，是因为长吻，我的焦虑完全消失了（肯定是在PMO的帮助下）。 因为我们拥抱了2小时30分钟，所以我能够在整个过程中保持坚硬的岩石勃起。 （哇，我没想到我会这么快地恢复过来）所以，快乐地过着无pmo的生活，希望您也能成功。
附注：您无需费心去认真对待nofap
链接 - 焦虑完全消失（第42天）
By MLJ5
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