年龄19 –我朋友的“上帝模式”:我在他身上看到的变化是我所见过的最彻底的转变。

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我的朋友(我们叫他亚历克斯)和我在2015年初一起发现了NoFap,这完全是偶然,因为我们同时发现了Game(与女性相处得很好)。 我们俩当时都是18岁,半定期使用色情内容。 我想分享我们两个人之间的比较,因为事实是他坚持使用NoFap,而我没有。 我已经看到他成为神了。 我希望这会启发您自己的旅程。

我们俩都是内向的人,非常内省。 我在学校被称为天才,我一直都很擅长文字,而且表达能力本身使我显得很聪明。 人们似乎认为我很有魅力和健谈,而我直到最近才发现,吸引我的女孩比当时我意识到的要多得多。 但问题是,我的信心为零。 我有很多不错的东西,但多年来我一直在与严重的抑郁症作斗争。

另一方面,Alex总是比较安静。 他既是音乐家又是冲浪者,并且以这种独特的混合种族方式非常有吸引力。 过去,他几乎所有时间(冲浪时除外)都花在玩电脑游戏和看电影上。 人们对他的奥秘深感兴趣,但他没有太多收获。 他是处女,而去年我是我的女朋友。

所以我们发现了NoFap,并且直接进去了。为什么不对? 我们一直在寻找那一个改变生活的启示。 但我的连胜都没达到一个月。 他刚才开机。

我在他身上看到的变化是我所见过的最彻底的转变。 当然,我无法将所有内容都与NoFap相关联,因为在他主动要求一个漂亮的女孩参加正式舞会后,发现她决定不参加约会是因为她没有约会,所以他下定决心永远不会避免再次发生。 “我拒绝后悔!” 是他的基本口号。 因此,他着手与女孩相处融洽,并避免与NoFap同时逃避风险。 但是NoFap是100%的最大触发因素,而且绝对是我看到的最大推动力。

他结识了很多有好处的朋友,并发现自己的大脑对色情情有独钟,以至于在与女孩发生性行为时无法达到高潮,有时甚至会体验到ED。 但是他通电了,重新连接了大脑,获得了性能力。 同时,他变得更加社交,更加自信和自信。 他完全停止玩电脑游戏,这在许多朋友看来都是如此。 他曾经对我说:“生活是一场游戏,我赢了。 当我可以在钢琴或女孩方面变得更好时,为什么要花时间在英雄联盟上变得更好呢?”

并且变得更好,他做到了。 就像看着花芽和花朵以快速运动,不断喷发的火山喷发一样(对于如此重大的生命变化。我们在这里谈论了半年左右)。 他转移了错误的电线,这样他在性爱时总是很努力,可以和一个女孩性高潮,这是大自然的意图。 他从我们的沿海城市搬到了悉尼市中心。 他出国了。 他结识了许多新朋友。 他做爱很多。 迄今为止,我从未见过像他这样的女孩。 就像看着主人在工作。 他对自己的生活感到非常高兴和充实。 他有职业,有规律的性交,爱好和朋友。 我真的见过他成为男人。

我之所以这样说,是因为我希望大家都知道有什么可能。 我认为我们很多人都相信“也许他,但是他已经很熟练/很有吸引力/很有魅力,只是不知道”。 但这是一个谎言,是使我们在卑鄙的生活中感到舒适的谎言。 事实是,我们所有人内部都有这种潜能。 一两年前与Alex见面,您将永远无法猜测即将发生的转变。 他只是个普通人。

我? 我忘记了NoFap。 在他大获成功之后,我有些欣喜若狂,听取了他对女孩的一些建议,阅读了很多自助但无所事事,还在看色情片,深夜,拖延,浪费了我在互联网上的时间,觉得自己很烂。 我一直是最终的回避机器。

但是它永远不会那样。 我无法摆脱困扰我一生的可怕思想模式,而且我知道我必须改变。 只是感觉不可能。 但是催化剂是两个事件。

首先,我让自己成为了一个有好处的朋友。 我们见过几次,但还没有做过任何性爱的事(菜鸟,我知道)。 亚历克斯一直在帮助我提供提示和建议。 但是当我们最终变得赤裸裸时,噩梦就发生了。 我相当努力,然后滚下避孕套。 到我穿上它的时候,我已经很软了,再也无法变硬了。 她并没有为此感到困扰,但我再也无法忍受。 就像它完全脱离了我的身体,毫无感觉。 真是可怕的感觉。

直到新年前夜,我仍然什么也没做。 我和一个芬兰女孩在一起,看着烟火后,我们住在悉尼亚历克斯的楼下。 我整晚心情都很不好:直到回家之前,我们才和芬兰女孩(我以前认识的)见过面,所以整夜我都和亚历克斯(Alex)和那个女孩在一起。 我像个孩子一样对自己感到恐惧。 一旦我们回来,他就想让我跟女人见面,或者和Finn一起睡觉。 我遇到了一个矛盾:知道我可以和女人相处,可以一生快乐和充实,但是却感到无能为力和孩子般的感觉,尤其是与他相比。 我潜伏着恐惧……ED。 如果再次发生该怎么办?

我们回来时,我和那个女孩在同一张床上睡觉。 我们最终亲吻和抚摸,她说她想要更多。 瞧,我伸手去拿避孕套,把它解开,然后把它放在……像黄油一样柔软。 我感到百分百的高兴。 她似乎很同情,睡着了。 我醒着坐着。

我意识到,我对观看色情片,阅读色情小说或独自一人在房间里幻想着性接触感到非常愤怒,但是当涉及到身体的性经历时,我的阴茎并不那么感兴趣。 即使有我的老女朋友,老实说,我对性生活也没有那么兴奋。 我的大脑只是没有连接。 我搞砸了。

我坐在黑暗中,那个女孩在我旁边安静地呼吸。 我想,这改变了一切。 这是杀死我内心的一切,我缺乏信心,沮丧,逃避的真实体现。 所有这些都表现在柔软的阴茎上。 我知道我必须改变。 否则,我永远无法享受性爱,只是为了羞耻就避免性爱。 否则,我将永远无法与女孩相处融洽,因为我会考虑不可避免的性失败。 否则,我会继续下车,然后躺在床上,感到精力耗尽。

我现在才进入第11天,我想我可能已经开始精疲力尽了。 到目前为止,还没有任何大的变化。 但是我可以推荐一些东西来补充您的NoFap:

  • 锻炼-天哪,有帮助。 无论是有氧运动还是肌肉锻炼,您都会看起来更好,感觉更好并且睡眠更好。
  • 减少糖分-您会惊讶于它在神经化学和肠道中的作用。
  • 冥想-我厌倦了关于冥想的知识,开始了。 很多时候,尤其是刚开始的时候,您会因为自己的大脑如此容易分散注意力而感到烦恼。 您必须认识到这本身就是一种干扰。 没有期望! 只要在场。
  • 早点睡觉 - 我正在进行的一个恶魔。 按增量拨回睡前时间,然后早起。 夜晚可能是结束的时间。 早晨是可能的时间。
  • 社交-即使您没有精力去做。 男人,女孩,没关系。 走出去。
  • 约会-尽管我正在处理我的大脑和阴茎,但我知道我不能以此为由停止与女孩说话。 所以上火种! 阅读有关游戏的文章,了解良好的社会动力学和进化心理学知识,而不是讨厌女性的知识。 让妇女离开基座而不将她们视为色情物品真是太好了。

我不能假装自己当大师。 我真的才刚刚开始。 改变习惯就像逆流而上。 很难,直到涟漪慢慢将水流向您要移动的方向移动。

那天我和亚历克斯划独木舟,我把这一切都告诉了他。 他若有所思地笑着说,这是有道理的:他一直在敦促我尽我最大的努力使女孩们得到进步,但他发现我似乎在抑制生命。

他说:“ NoFap为我改变了一切。” “这是其他一切的催化剂,是我继续前进的理由。” 他告诉我,我在很多方面都比他强:我刚度低迷时他才更加努力。

我要克服沮丧。 我有很多好的属性可以建立,您也是如此。 我要击败这个ED。 我不在乎这是快速解决还是更长的旅程。 我不在乎我要惹多少个女孩。 接着? 我要提高自己的性能力,并且要过上好日子。 现在一切都从这里开始。 变化不大。 随着时间的推移滚雪球。 当发生这种情况时,您最好相信我的胜利职位将是狮子的吼叫。 2016年是我成为我的一年。 因为我不喜欢亚历克斯。 我们有不同的个性,面对不同的恶魔。 但是最后,我将平等地看着他。 螺丝色情。 螺丝拖拉。 让我们生活吧。

亲爱的航海家,那就是事实。 我们每个人都有着巨大的潜力,正处于休眠状态。 亚历克斯释放了这种潜力。 我现在正在开始这样做。 我们都能建立自己想要的生活。 一切都从关闭笔记本电脑和打开改进的门开始。

感谢阅读,你可以做到!

tl; dr:我和我的朋友是个懒惰,害羞的色情观察者。 他辞职后变得很有魅力,快乐,乐于冒险,与女性相处融洽,生活充实。 我现在也一样。 我们所有人都有这种潜力。 去生活吧!

链接 - 我朋友的上帝模式

by MercenaryKing


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[回复私信]

我绝对[治愈了我的性功能障碍]。 有趣的是,经历了如此多的表现焦虑之后,一旦我终于设法做过一次性爱,我就再也没有经历过这种焦虑了。 肯定有很多心理锻炼,而我正在做的事情对此有所帮助,但最重要的是,它刚刚超过了这个门槛,并意识到我有做爱的能力。 但是我认为这只是“表现焦虑”。