问：最后你怎么说这才是最后一根稻草？
A：我每天都在为5 +小时自慰，甚至没有实现它，直到我自己计时。
问：3最重要的提示？
A：冷水淋浴，当你感到有冲动时，我会吟诵一句口头禅（我喜欢沙滩上的个人恐惧），并且有一个nofap伙伴。
问：以前的展望/观点？
答：以前的前景很严峻。 我以为我无望了。
问：目前的前景/观点？
答：目前的展望：IM A FUCKING JEDI。
问：在前景和观点方面取得进展最有帮助的是什么？
答：我有一个IRL朋友正在和我做nofap，我们真的互相帮助。 如果您无法让IRL朋友与您一起进行此操作，请找到想要在该子公司上成为伴侣的人。 发表帖子。 相信我，那里将会有人看到它。
此外，让你的思绪远离冲动，直到你不再有任何冲动。
问：再辛苦1000天…...您只是拒绝了所有女性遭遇吗？
A：不。 我不是受虐狂。 过去三年来，我一直忙于上学和其他事情，除非有课，否则我的业余时间仅限于每天半小时。
问：闪回什么时候消失？
答：老实说，我不知道他们会消失。 我的PTSD并不像老兵那样严重，但是IIRC上许多二战兽医都使PTSD闪回了70年代和80年代。
问：你的生活是如何变化的？
答：我获得了很多自信和精力，我的成绩提高了，而且我在玩有竞争力的视频游戏时开始表现得更好。 这几乎就是它的要点。
问：你有脑雾吗？
答：我注意到我的思想是“更清晰，更清醒，更专注”。
问：在旅途中是否有助于关注这个Reddit？ 何时最好将注意力集中在其他地方？ 你认为自己是色情瘾君子吗？
答：在第一个90日期间它非常重要。 其余的时间你可以把注意力集中在其他地方。 我并没有沉迷于色情本身，而是每天PMOed大约5小时，直到我开始nofap。
问：你的声音越来越深，你的阴茎尺寸越大，身体有什么变化吗？ 任何超级大国？
答：声音确实变得更深，当我锻炼时肌肉变得更容易了，是的，我的鸡巴确实变得更大了。 我现在是字面上的绝地武士。
问：与你拍手时相比，女性和女孩现在如何回应你？
答：更积极的是，主要是因为我更加自信。
问：15岁在这里。 我对nofap失去了动力。 是什么促使您you满志于成功？
答：我想摆脱困扰我多年的瘾。 它花了很多意志力但我意识到一开始需要多次尝试才能成功。 继续卡车运输，告诉你，成功会找到你。
问：关于分散注意力或打击冲动的任何提示？ 在过去的几天里，我很挣扎并且已经陷入困境。
答：冷展。 EVERY。 单。 天。 加上它对皮肤的好处，让你立即拥有宝宝柔软的肌肤！
问：困难的部分何时结束？
答：今天的难度可以忽略不计，但困难的部分在90到100天左右结束。 有些人早在30那天就没那么麻烦了。
我想如果我像其他超级fapstronauts一样度过5000天，我会得到预知和扭曲现实的能力。 直到那时我只是一个普通的绝地武士。
问：你养成了什么习惯？
答：绝对控制你的性欲。 我确实可以逃脱一次安息。
问：你是否发现冥想/呼吸技巧是这种做法必须的？
A：我练气功，真的很有帮助。
问：你现在甚至想要做爱吗？ 你至少在看女人吗？ 什么？ 🙂
答：我确实有性欲，但现在我已完全控制了性欲。 我实际上是一个性格外向的人。
问：你看多少色情片？
答：在30天之前，但在此之后我阻止了我路由器上的网站。
问：你有梦想吗？ 你检查过睾丸激素水平了吗？
答：我实际上有正常的睾丸激素水平。 在这一点上，我只是对我的性欲有很多心理控制。 是的，我有湿梦，但这是一个没有人有意识控制的生物过程。
问：是什么帮助您度过了这种成瘾并持续了1000天？
答：我和家人建立了支持网络。 真的有帮助。 我也可以访问nofap sub上的紧急按钮，这对我有很大帮助。
问：如果没有NoFap，您认为无法实现的目标是什么？
答：如果我得到一个，我真的可以远离勃起。
问：3有助于避免复发的最有用的提示是什么？
答：避免复发：如果你有冲动感，可以用冷水淋浴或用冷水泼脸。 冥想你的目标并将其内部化。 有一个伙伴在那里为你避免复发。 至于冲浪冲浪，找到能让你忘记PMO冲动的事情。
问：你在1,000天之前尝试过NoFap多少次？
答：两次。 在15天首先失败，然后第二次尝试打破了90日障碍。
问：你如何放下思绪
A：我看过很多书。 我每天都开始读一本书，让我的思绪远离其他的狗屎。 有一次，我每天都在阅读有关700页面的内容。
问：你有过深度抑郁吗？
答：不是。 最接近抑郁症的是100天后的一些忧郁症。
问：有多少湿梦？ 身体变化？
A：我忘记了我有多少NE，因为在100之前有很多东西。 至于身体的变化，我的声音越来越深，我变得更容易获得肌肉。 我的皮肤也停止了这么油腻。
问：饱和曲线什么时候到达它的位置，让你觉得你停止了进步/改进？ 还是总是持续改进？
答：对我而言，在100天左右，它才刚刚起步。 然而，敦促仍然持续到600的那一天，但这对每个人来说都是不同的。 到目前为止，我仍感觉有所改善。
问：您最能激发您专注1000天的信念是什么？
答：摆脱PMO的束缚。 我沉迷于我所经历的行为，在我开始减少冲动之前，我花了一年多的时间。
Q; 你认为你的成功是什么？
答：意志力的一致应用和对nofap恐慌按钮的访问。 那个恐慌按钮多次保存了我的屁股。
我19岁，从14岁起就开始使用在线色情内容。16岁时就开始使用nofap。
by 8bitmadness
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