1一年前的今天我认真戒掉色情和手淫。 在最终戒烟之前，我一直在努力想要停止观看色情片和自慰大约2或3岁月，主要是出于宗教原因。 我发现了nofap，并且真的开始尝试认真对待它，但仍然挣扎了大概一年半。
有时我以为这是不可能的，记得记得见过那些拥有1年以上徽章的人没有办法。 我今天在这里，会说 停止PMO是我在过去一年中做出的最佳决定。 我几乎每天都要做一个决定。 我不会说我有任何主要的“超级力量”，但是我在社交，精神和身体上都比我当然健康得多。 我知道，如果我继续PMO，就不会在今天的任何地方。
非常感谢NoFap，如果不是因为这里的每个人的帖子和鼓励，我都不认为我会退出。 确实，NoFap是帮助我100％做到这一点的原因。
我对阻止我前进以及如何改变自己有很多想法，因此AMA和我很乐意通过我的经历来鼓励你。
我是20，我在8月的21st上转了31。 我戒烟的主要动机之一就是我不想进入二十多岁时仍然喜欢色情片。 我现在可以说，在我十几岁的时候，我把它留在了后面。
我和女孩的关系过去很少存在。 很紧张，不知道该如何与他们交谈/互动。 今天，我最好的朋友是女孩。 真的是令人难以置信，我说这主要是因为我有信心，而不再真正承担那种“罪恶感”，因为昨晚，甚至是我认识的女孩，第二天都试图与她交谈，这让我感到内gui。
它如此自由。
谢谢你
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by Jblasta
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