我已经五个月没有抽烟了。 老实说，这真是令人难以置信。 它是帮助抑郁症的主要因素-手淫与对无性恋以及其他我很难解决的性格问题的困惑严重冲突-在过去的两个月里，我感到比以往任何时候都更加快乐（这也是由于其他原因原因）。
第一个月左右是最艰难的。 我常常会发现自己开始到那里闲逛，变得非常动心，离边缘越来越远，这比我应该做的要困难得多。 从那时起，它变得越来越容易而不是困难。 我的思想几乎从未涉及过性爱，我能够退后一步，看看自己，我的纽结来自何方，以及如何以非性方式解决这些问题（如果我做过性爱，这将帮助我避免让它们再次变得纠结），而且我发现许多事情给我带来的愉悦感，要比转瞬即逝的高潮时刻更长，更慢-总是不可避免地会伴随着那段深沉而阴沉的耻辱期。
因此，在开始的头五个月里，我认为我比以往任何时候都更准备去参加第六次考试，然后再参加十二次考试，然后继续下去，只要我能找到自己的性取向或远离它即可永远。 对于刚开始或在早期阶段挣扎的其他所有人，请继续努力（我的意思是，不是您的阴茎），随着时间的推移，它将变得更加容易。 尤其是在心理上，您也会因此而过得更好。
当我无障碍的时候，我还不到XNUMX岁（尽管这是我第三次这样做了-几年前一次，我持续了六个月，但现在比现在更加艰难了，去年，当我还不到一个月的时间时）。 我仍然觉得自己可能是无性恋者，是的，但是我不确定。 发生的事情使我远离了性生活。 在过去的两年中，我从拥有性兴趣变成了与性关系中的任何人无关。 直到最近，这些想法才开始重新出现，这在很大程度上可能是由于整个无所事事的事情，但是现在，我又重新变得感兴趣了，它比以前不那么令人讨厌，而且更加健康。
A片？ 非常非常罕见。 在开始变得无性之前，我没有使用很长时间，一旦这些感觉开始，色情就消失了。
可耻的感觉是，我知道神经化学成分很低，但情况更糟。 它与沮丧融为一体，给了我一些非常讨厌的自我厌恶的感觉，以至于它开始令人担忧，有时甚至很危险。
但是，最重要的进步是扭结。 他们给了我最大的痛苦，因此寻找非性取向的方法是迈向对自己满意的非常重要的一步。 我了解到，它们并非源于性欲，而是源于与我如何看待人际关系有关的欲望，换句话说，与我对爱情的感知有关。 现在，我已经学会了如何通过爱人的方式来解决这些问题，它们不再是性行为，也不会成为障碍。
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