好的，我刚好和我最好的女友发生性关系。我今年20岁，从14岁起就一直看色情片。我今年开始nofap，主要是因为PIED和严重的焦虑。
一切都很顺利，没有PIED的问题，有点表现焦虑，但我设法放松了。 今天是这一连胜的第53天。 我很快就会发布一份90日报告。
谢谢你们，没有你，我还是会自慰。
链接 - 今天第一次..
by norelapse1
提前4个月– 73天……。 aaaaaaand复发了。
在创造了73天的记录（我之前的记录是1周！）之后，今天我又艰难地复发了。 我觉得应该，但我已经接受了，我将从头再来。
无论如何，我的PIED现在几乎已经治好了，但我想我会被送回一点:)。在那段时间里，我体验到了以下好处：
- 增加能量。
- 更多的动力。
- 强效持久的随机勃起。
- 睡得好。
- 更好的记忆力
- 更有信心。
- 减少焦虑（几乎为零社交焦虑）。
- 减少抑郁症。
- 心情更稳定。
我认为就是这样。 您能给我一些不要再次收款的提示吗？ 谢谢你们。 😀
更新- 我的女朋友沉迷于色情片。
首先大家好。 NoFap在戒除色情和治愈性功能障碍（主要是ED）方面给了我很大帮助。 我已经复发了几次，但是我的生活变得更好了，我几乎可以自由了。 发生了什么让我感到震惊。我才发现，她不知道我知道，她看着各种各样的疯狂东西。 也许这就是为什么她不能和我性高潮的原因。 最让我害怕的是她对我如此清白。我现在该怎么办？ 感谢您的阅读并给我一些建议：）
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