直到几周前，我才20岁。 ED以前有2个女孩，一个女孩很多次。 老实说，自杀在这之后令我沉重。 在我的生活中，我从未感到如此羞愧，尴尬，不适等。 上次是我的最后一根稻草。 我放弃了色情片几个月，并且每周不到一次手淫。 没有任何帮助。
看到我和女孩在一起的时候，我想要的只是一份打击工作，从未想过性，因为我只是不诚实。 它更轻松，更性感，而且我不需要为高潮做任何事情。 我会看色情和性高潮，但在现实生活中我从来没有去过性爱，也许这就是我。 这种情况一直持续到一年前，当时我想开始做爱而不是口交，但永远无法渗透到女孩的阴道中。 我很容易就很难与bj交往，但是当该做爱的时候，它马上就消失了。 我总是觉得阴道很奇怪很粗，但是想到一个男人，甚至在我身旁赤裸，都让我想吐。
一天晚上救了我一命。 我当时正和一个女孩在一次聚会上在我朋友房间里接吻，结果我们俩都赤裸裸地猜着……我有一个坚硬的摇滚歌手。 她不想做爱，所以我接受了bj，但我意识到问题出在哪里，如果我想要做爱，我怎么能做爱。 您需要思考并专注于与面前的身体发生性关系！ 这听起来似乎很明显，但对于一个一生都在看色情的孩子来说，一生都不必专心于手淫，这对我来说是个新闻。
我一直以为，当你和一个女孩在一起时，你应该什么都不要考虑，因为自然而然地你想和她做爱吗？ 不适合我。 所有这些失败的尝试在我头上什么都没有发生，我什么也没说。 如果您什么都没考虑，应该如何受到刺激？ 想想你面前的女孩和做爱！ 似乎没有人提出这一点，但一想到，它就会使我牢牢固定住。
头脑多么有趣，一旦我改变了注意力，我就开始每次都变得笨拙。 我要告诉您的就是FOCUS这个词就是解决方案。 如果一秒钟内您的注意力不在女孩和性行为上，您将不会感到困难。 专注于性，您将有自由。 停止色情，手淫和性高潮在心理上对您无济于事。 如果您之前没有受到刺激，那么您将不会受到刺激。 一切都在您的脑海中，而不是您的脑海中。
通过看着真实的女孩来练习，只考虑他妈的就可以了。 您现在所担心的，甚至我现在都在打字，都没有关系，因为如果您听我的话，当您和女孩在一起时，您的注意力将集中在性上，而不必担心。 我想知道为什么几个月来我一直无法和一个女孩呆在一起，这让我发疯。
我做了这本书中的所有内容：冥想，瑜伽，健身房，没有间隙，没有色情片……唯一对我有用的是当下专注于与女孩发生性关系。 我觉得这一点根本没有人谈论过，我有责任与所有人分享我的故事和经验。
希望你们中的许多人都会读到这一点，而且当你和一个女孩在一起时，该死的专注于他妈的。 我向你保证，它会奏效。 上帝保佑你们我知道这种经历是多么痛苦但只是继续学习和战斗，很快你们和我都会自由
链接 - 我有答案，这个网站上没有人会告诉你。
经过 - MMM
评论意见
Phase2
很高兴您找到了适合您的解决方案。 在整个论坛中都谈论避免性行为时的幻想，这绝对是克服焦虑和使自己与色情片区分开的重要组成部分，尤其是在性行为期间。 但是对于大多数人来说，这只是解决方案的一部分，他们应该从Gary Wilson的视频以及yourbrainonporn.com上的所有信息中学习
8radishes
去过那里，尝试过，没有用。
希腊人
我很高兴这对您有用，并且您很高兴，但是我已经尝试了很多次，但对我却没有用。
byhisgraceillmakeit
听起来并不粗鲁，但这里的几乎每个人，包括自己在卧室里接受过ED治疗的我，通常在尝试做爱时都比专注。 解决方法不是那么简单。 我最后一次与约会对象的女人相遇，我尝试了所有尝试，但是色情使我的大脑无法正常工作。 很高兴您找到了对您有用的东西
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