我不得不承认，当我第一次遇到NoFap并开始阅读有关PMO成瘾的内容时，我对此持怀疑态度，我猜想，我们没有Fappers的所有东西都待命。
但我接受了这个想法，它似乎完全符合逻辑，只是有益。
我已经待了不到一年的时间，而且我最长的连胜纪录大约是65天。 我有二十多岁，二十多岁。 但是经常要花几天时间然后复发。
今天，我注意到我从生活的基本原理中获得了更多的乐趣。 关系，友谊，家庭，最重要的是，我变得更加自我意识。
我并非仅将NoFap用作激励力量。 最近，我对冥想，灵性，正念和许多其他启发性的刺激产生了兴趣，但是毫无疑问，NoFap及其贡献者提供了很大帮助。 安慰剂或其他方式，我很感激。
最终，我的意思是，即使我的“进化”并非完全归因于NoFap。 正如我所说，它确实极大地帮助了我。 真诚地，我感谢所有为NoFap概念做出贡献的人。
挫败会使您的梦想，野心和对自己的整体信心下降。 这是一种阻碍成功的收缩力量。 那是要拿的。 如果需要，它是您的。 你想要对吗？
不要对自己做。 我可以同情这是一个难以摆脱的沉重负担。 就像每支香烟一样，就像每一种强迫行为一样，当你反思时，你会讨厌自己。 也许，你讨厌自己。 您意识到自己不想成为那个人。 您不想抽那支香烟，您不想对强烈的渴望做某事做出反应。 说不！ 这是一场斗争，但是如果你想变得“更大”，那是值得斗争的。
爱自己，明天要比今天更好。 追随你的梦想。 成为您想要成为的人。 或者，俗话说，你将不得不花很长时间强迫自己成为你不认识的人。
使您的生活充满乐趣，而不仅仅是在短期内。 想想你的未来！ 学会了解别人的快乐。 热爱生活，而不是对爱，激情，快乐的虚假表述。 生活，不要过瘾。 克服破坏性的行为。 我相信我们都有能力这样做。
祝你好运🙂
其他评论：
我可能已经开始观看色情片并在11 / 12上大放异彩。 因此，每天约有十年的PMO。
链接 - Fap on Life
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