好吧，我已经把No Fap弄乱了大约一年了。 最近，我已经能够拉出20天的条纹，目前已经拉长了6天。 这是我注意到的
（另外，我今年20岁，男性-目前正在参加社区大学）
- 我的朋友和我相处得更好，这些天似乎我的意见是相关的（一次）
- 我可以更快地长发，而且头发更浓密，更黑
- 找到了我想去下一个秋天的大学
- 准备好在下学期做好，不要错过任何一天
- 我的家人现在尊重我; 可能是因为我发现了一种新的尊重
- 更耐心，无论是开车还是在谈话中。 我似乎不想像以前一样匆忙
- 我可以看着女孩的眼睛，如果我觉得它们很吸引人，那是很难的。 像以前一样，整天没有看色情的酷感
- 更乐观，更愿意尝试
我知道NoFap不会让我成为上帝，也不会让我在水上行走，但我第一次有动力去享受生活。 我实际上可以感觉到自己从悲观的观点转向了更积极的观点。
继续坚强的男人们
链接 - 我的NoFap好处
by acal1995
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