我一直想回到这里一段时间，不仅是为了感谢这里的一些很棒的人，而且是为了在这里提供帮助，向我证明我没有把自己的进步和成就视为理所当然。 我将从结尾开始，因为对于大多数人来说，我的帖子太长了，我知道结果是大多数人关心的。 我目前大约有75天的时间（尽管我已经停止计数了），而且我从没过过幸福的生活。
在当前连胜的第42天，我对一个女孩失去了贞操，几周后，我遇到了另一个女孩，她最终成为了我的女朋友。 如果您告诉我这将在5个月前发生，我将不会相信您。 但事实是这些事件甚至都不是我快乐的原因，我相信这些事件是我自己幸福的副产品。 5个月前，我绝对不会做任何与女孩发生性关系的事情，而失去童贞是我最初加入NoFap的唯一原因。 别误会我，我仍然在月球上，这一切都发生了，但是事情已经过去了，直到第42天，我已经以最大的幸福来跑步，我不需要任何改变。 至此，我已经意识到NoFap不仅能吸引女孩，还能让您摆脱毒瘾，自我完善和变得真正的幸福。
所以这是我的故事：
几个月前我发现NoFap可能是3 / 4，当时我体重不足，不自信，社交焦虑，最重要的是我很伤心。 我度过了快乐的时光，享受了很多生活，但当我独自一人思考时，我非常沮丧，对我的生活一般都不满意。
当我第一次找到NoFap时，我读了一篇关于一个人在40天后变得自信并失去童贞的帖子，我觉得他妈的这一切都值得一试。 丢失我的童贞可能是我最想的事情，我非常关心它，每当我想到它时它都困扰着我。
第一次连胜是7天，我感受到了所有的“超级大国”，但显然最终将其搞砸了。 但这足够了，我尝到了自己的感觉，然后上瘾了。 因此，开始了从成瘾向PMO的过渡到向自我改善的成瘾的过渡。
起初很困难，因为PMO是两种相互矛盾的成瘾中的较重者。 每次长时间连胜后，我将狂饮一顿，并出现了1/2天的连胜痕迹，所以我浪费了很多进步。
但是每天我都会参加这个论坛，说实话，没有你们，我永远做不到。 我知道没有这个论坛的确切位置，也正是我以前的位置，不开心，没有动力等。每天我来这里，在脑海中充斥着关于PMO的负面信息，以及许多动机和灵感。尽我所能获得NoFap的好处，这就是让我前进的动力。
我每周开始五天去健身房，在旅途的开始就保持严格的饮食习惯，我很高兴能做到这一点，因为它确实有助于释放多余的精力，并且我不会失去任何进步只是因为复发。 几个月后，我真的开始看到收获，人们真的开始注意到并发表评论。 这确实增加了我的信心，并帮助我实现了NoFap。
一直以来，我的条纹越来越长，尽管我会复发并失去一些进步，但这是整个旅程的一部分，而且我一直在自我建设。
快进我目前的“条纹”大约30天，这是我第一次达到如此长的距离，我感觉很棒。 至此，我获得了一些重要的收获，以至于我会像“该死的男孩，你buff af”那样在镜子上呆5分钟，基本上，我对自己的身体非常有信心，此外，我还充满了自信无论如何，我还是从NoFap获得的，所以我通常对自己有自信。
我整理了饮食，每天晚上都停止抽大麻，这让我感到头脑更加清晰明了，NoFap给您带来清澈的头脑，这让我感觉非常好。
只要我记得第一次，我就开心了。 不需要任何其他东西，我对事物的方式非常满意。 这是幸福，然后NoFap不再是挑战，而是我的生活方式。 突然间我没有理由回去，它变得容易了。
我开始感到这种渴望并不是因为需要手淫，而是因为我没有女朋友或什么，我只好忍受了饥渴。 那很好。 我有点喜欢它，我几乎希望它变得更难（没有双关语），因为我了解到战斗越艰辛，收益就越多。 NoFap教会了我硬移植的美。 在NoFap之前，我一无所知。
虽然第42天还是另外一回事，但我实在太饥渴了，我不得不为此做些事情，PMO在我心中是不可行的，所以我给一个我一直在聊天的女孩发短信，问她是否想吊死，她说是的，我走了过去。 我仍然内心深处的紧张，但正确的性欲是一种不同于其他任何事物的力量，它使您变得过于角质而无法紧张，而您的大脑就该死了。 所以我做到了，我们操了。 很多次。 我感到更加自信，绝对发光。 尽管当时我并不在乎失去童贞，但我仍然渴望建立适当的关系，但我仍然感到非常高兴，因为我知道我以前有多大的年龄来关心它，这让我感到惊讶新来的我根本没有想到，好像是在亚马逊上一次冲动购买5美元一样。 我感到惊奇的是，一旦我不再关心它，它突然变得如此容易。
我对追求那个女孩很无聊，因为她很无聊，所以我让她渐渐离开了。几个星期后，我遇到了一个女孩，我立即点击了那个女孩。 我们进行了很多约会，一切顺利。 这是我在NoFap之前梦dream以求的东西，但是似乎太过失控和不现实了。 我们现在在一起了，我再也没有比这更快乐的了，我从字面上感觉就像是微笑，无论我走到哪里，无论我做什么，生活都是完美的。 这最后几周我甚至忘记了色情片的存在。
除了NoFap之外我什么都不能感谢，这个论坛上的人们一路上帮助了我。 我永远不会见到的人，来自世界各地，他们选择在路上给予我建议，出于他们内心的善意。 现在我已经越过了桥梁而我在另一边我想要回报这个社区，所以请，如果有人需要任何帮助，任何建议，有任何问题请评论或PM我，我想帮助它是至少我能做到！
我知道这很长，但相信我，我可以轻松地写一些关于NoFap的话。 永远改变了我的生活方向，我无法赞美它。
我是20岁。
链接 - 我回来说谢谢。 这是我过去4/5个月的故事，我目前的75天连胜和失去童贞。
By TSLP1945
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