我对PMO的依赖使我一生失去了很多机会。 当您到达了喜欢看P而不是和女孩在一起的地步时，或者当您因此而得到ED和/或PIED时，就需要停下来想一想自己的生活。 那是我三个月前所做的。
今天，我已经达到90天标记，完全重新启动。 你们值得。 很难，但是好事却从来不容易实现。 一路上我经历了一些平淡的经历，还有梦a以求的追赶者的影响（我有很多，但到了我不再在乎的程度）。
在那三个月的时间里，我取得了很大的进步。 我开始去体育馆，今天我可以说我受了伤。 我开始按照自己喜欢的方式工作，并实现了我认为自己无法实现的长期目标。 我唯一抱怨的是我与女孩的关系，但我对此并不满意，老实说，我现在不在乎。
无论如何，我比以前更加社交。 我的自尊心现在正在冒顶。 在开始关注NoFap之后，我感觉像是另一个人出生了。 [我] 20岁。 我从13岁起就开始使用色情内容。
现在我在这里写这个，这样你就不会放弃。 永不放弃，您可以做到，我们都可以。 也要成为一个更好的人，将这种成瘾抛在脑后。 我知道你可以，你知道你可以。 我们走吧！
链接 - 在我第一次尝试YAAA时达到了120天，这里有一个简单的提示
By blackbulls3
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