我不记得大概三，四个月前去这儿的时候，那是我一生中的真实经历，但我只想在这里发帖，因为最近我一直在受到催促，这让我想起了现场。 我在连胜的某个地方（我仍在继续，没有复发）我完全忘记了这个网站，这实际上是一件好事。 如果您想过上更好的生活，整天[nofap]可能对您来说不是一件好事。
我会说我确实更有信心。 当我回想起我以前看过的色情片时，我忍不住想起那真是令人作呕，又如此假冒，你的想法肯定会改变，因为这一切对你来说都是陌生的。 我沉迷于这一点。我已经成熟了，这种思维方式的转变肯定改变了我的想法。
我会说，每当我在互联网上看到一张漂亮女孩的照片时，我都会感到内I，我不知道为什么，并认为这可能只是我对自己的要求严格，但我不禁感到内kind在一个漂亮女孩的照片上，好像对我来说是一种色情形式。
我的头脑更清晰了，我可以专注于更好的事情，我已经学到了很多东西，甚至连一个名字都没有，但是在短短几个月的时间里，我就变得更好了。 。 我比较有男子气概。 我仍然患有SA，甚至可能有一些轻度的抑郁症，但我认为这是因为这些原因并非由PMO成瘾引起，而只是由PMO成瘾引起。
戒除PMO绝对有助于减轻我的焦虑和沮丧感，对于其他人来说，可以完全摆脱它们，因此，我绝对鼓励坚持下去。 我最近一直有一种冲动，可能是因为我一直在幻想，因为我非常想要一个伴侣。 但是我的SA和沮丧使我更难以建立自己急切想要的恋爱关系。 但是好消息是我意识到这一点，不会让这些想法和感觉支配我的行为，而我不会FAP。
无论如何，我现在只是在发泄，可能会压抑声音，但确实我的感觉比我进行PMO时感觉好多了，我的沮丧和焦虑感可能比我现在高5倍，因此我非常感谢我忍不住忍受了这个NoFap的困扰，因为我不屈服于那种粗暴，虚假，幼稚的狗屎。
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by Kman20
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