伙计们，这最后的83天让我很高兴开始了一段旅程。 在不到三个月的时间里，我的自信心得到了成倍的增长。 我的方式更加外向，做了我做nofap之前从未做过的事情。 我有了我的第一个女友，说实话，生活不会更加顺利。
孤独和缺乏信心是我开始的主要原因。 我当时很没有安全感，以为没有人喜欢我。 像这样的事情我再也没有信心了，我对自己和我的关系都充满信心。 我21岁。
在过去一年半的时间里，我在20时代难以获得连胜，但终于点击了一些东西。
按照我的看法，除非您完全100％投入，否则您永远不会放弃。 甚至99.99％也不够好。 不要屈服于冲动，反而会变得更强大，更快乐。
我有2-3个星期的扁平化训练。 我没有太多的冲动，但是在那段时间我在精神上感到沮丧。
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By Shankaclause
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