我终于成功克服了我人生中的这个重大问题。 7年的销毁工作已经结束。 四年来，我试图达到4天。 我已经到达90、21、30等许多天。 在这种情况下，我第一次达到了第40天，开始经历我的大脑，身体和生活的巨大变化。 在NoFap上，我从来没有经历过这种经历。 我们所有人都在NoFap上寻求的真正改变实际上已经开始。
要列出的好处很多，但有一些：
- 完全快乐。
- 情绪更强大，感情更强烈，包括悲伤。
- 智力更高，我更机智，记忆力更好。 我生命中生动的倒叙已经来临–我已经忘了很多，甚至都不知道。
- 不怕看人和人交谈。
- 有精力做事。 我想早上起来。 我为明天感到兴奋。 有能力。 不必担心太多事情，例如发生这种情况时我将要做的事情，因为现在我能够处理各种情况。
- 音乐更好。 享受视频游戏的方式更多。 食物味道更好。 电影更有乐趣。
- 物理外观大大改善。 眼睛更明亮，更大，更鲜艳。 皮肤现在是一种健康的颜色。 痤疮都消失了（我从13岁开始就拥有它，直到现在这种条纹消失了）。 身体增强，看起来更饱满，肌肉发达，比例更好。
- 身体更强壮。 我可以快速移动并做事，以光速移动一秒钟，然后完全放慢脚步，而不会呼吸困难……我很像小时候一样。
- 可以用我的眼睛专注于事物。 此外，我还能看到更多细节，例如我在街上行走并看到每一个细节，一面窗户在反射着建筑物，同时看着一个人走在我面前。
- 我笑得更多，更享受幽默。
我开始经历的变化无非是隐瞒了7年（将近8年）之后我的生活又恢复了。 想想看，这些年我都死了，甚至都不知道！
如果您只有30天左右，50天甚至60天，我认为您还没有经历过长时间的独身生活后发生的真正变化（顺便说一句，这是100天的困难模式）。
我如何成功： 我在过去四年失败后这次成功的原因是使用了一种我在此连胜开始时首先使用的单一技术，现在我将分享：逃避所有诱惑！ 不要试图抗拒诱惑，要逃避所有诱惑！ 这意味着：
- 当您走在街上时，不要再看女性的身体，而要专注于她们的脸。
- 不要幻想性爱或性情况。
- 不要再完全考虑性和性。
- 停止观看带有性爱的音乐视频。
- 停止观看性爱场面。
- 不要再看内衣广告了。
- 逃离性爱情况。
- 逃避性诱发。
- 避免觉醒。
这种技术是自古以来人们一直使用的技术，而今天仍然是人们所教的技术。 例如，下面的两个人也在教它： http://www.yourbrainrebalanced.com/…ousal-method-celibacy-of-body-and-mind.14525/
http://www.yourbrainrebalanced.com/forum/threads/my-thoughts-on-rebooting-extremely-long-post.15558/
有人发现了这种技术：“我一直都在取得最大的成功，并且通过采取根本没有性唤起的心态来感到最平衡。 偷看延迟恢复。 考虑性别会延迟恢复。 我现在有这种感觉。 我在一个地方，可以立即将任何性思想从脑海中挤出。 它运作良好。”
...
您必须了解PMO改变了您的大脑，并且您的大脑需要进行另一次更改才能恢复到正常状态。 通过不通过观察性图片和思考性思想而走下同样的神经通路，您就开始使这些神经通路饥饿。 您停止使用它们，它们就会倒闭。
我认为，所有激励性职位，人们给自己停止PMO的理由，无数争论PMO为何不好的职位，都永远不足以使某人停止PMO。 我认为上瘾是如此之强，以至于当一个人被诱惑并且无法摆脱时，无论告诉他们什么励志名言，他们都会给予帮助。 现在，我并不是说所有的激励措施都无济于事，只是对我有用的是我上面解释的技术。
如果您已下定决心要最终停止PMO并仍然失败，那么您在做错什么。 我经历过同样的事情，只有当我改变策略并采用“逃离淫化”技术时，我才停止了PMO。
这里有一些建议。 不要以为自己会在“一天”改变自己的坏习惯，而开始为更好的“一天”改变自己的生活。 您现在需要这样做。 您现在就可以这样做。 立即采取第一步。
如果您尝试成功失败了很多次，甚至失败了很多年，请不要失去希望。 看着我。 我就像你，我克服了这个。
如果您听说过硬模式过多，或者执行NoFap并没有真正的帮助，请不要相信。 保留精液对男人的生命至关重要。 不仅如此，而且充斥着色情和性刺激，性思维，幻想，怪胎等的生活实际上改变了人们的大脑，大大降低了我们的生活质量。 我认为这可能是当今许多男人想知道为什么他们像孩子一样快乐和聪明的主要原因，但是当他们进入青春期后，他们就不再了。
顺便说一下，这些变化并没有停止。 我的力量和生活越来越多，似乎永无止境。 也许过了7年，我会转个圈，完全恢复正常吗？ 也许它会比那更早发生？ 我真的不知道它是如何工作的。 很抱歉，这篇文章这么长。 我已经尽力编辑了。
链接 - 100天！ 我在尝试4年后如何做到这一点，以及惊人的好处。
by Neonic95
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