如果您阅读此书，我认为色情片破坏了您的性生活。 也许，就像我两年半前一样，您刚刚发现自己无法与女孩勃起。 这就是我发生的事情，这很困难。 但是我已经康复了，我将确切地告诉您该怎么做，如何做以及为什么要解决您生活中的这个问题。
手淫互联网色情会破坏我们的大脑。 它隔离了我们。 它会让你的生活变得黑暗和悲伤。 而且，当你真的做太多Porn：你变得无能为力。
不用担心，我过去了，现在不再了。
本指南仅用于治疗性功能障碍。 没有胡说八道的数据，没有“我不自慰，因为这会伤害我的灵魂”哈哈哈
这是我所做的，如果可以做到/无法与女孩达到性高潮，应该怎么做
- 没有色情片
- 没有手淫
- 第一个30日没有性别
在NoNap的30天之后，尝试与真正的伴侣发生性关系。 您将进入3阶段。
- 阶段1：您无法勃起
- 阶段2：您可以勃起，但无法达到性高潮
- 阶段3：你可以轻松勃起并达到性高潮=你已经治愈了
如果你过去在Porn沉迷了很多，那么你可能会在1天之后的几周内进入30期; 甚至可能在最坏的情况下持续一两个月。
保持耐心，您的身体会尽快康复，不会急于受伤。
与爱人一起度过一段时间，拥抱，交谈，亲吻。 你需要这样才能让你的大脑再次成为真实的联系。
有一天，你会惊喜地获得勃起：你正处于2阶段。 恭喜。 现在，根据您的情况，从2阶段到3阶段可能需要几天到几个月的时间。
在2阶段你应该做什么：
- 现在您可以勃起，用它做爱：这就是您需要治愈的东西。 但是不要急于性高潮：如果这样做，与色情相关的旧神经通路将被重新激活。 您需要执行的操作：Karezza做爱（看看互联网）。 亲密时，尽量与伴侣在一起。 不要迷失在自己的头脑中，完全在这里。 这就是您进入阶段3的方式。
一旦你进入3阶段：
- 恭喜你，你已经治好了。 现在，如何永远治愈：
- 永远不要再看色情片了。
- 治愈后至少一两个月不要手淫。
- 请勿经常自慰，否则会导致您回到色情网站。
- 尽可能多的性行为：你需要这样做以加强良好的性神经通路。
不要误会我的意思，手淫是完全健康的。 但是，由于受到色情伤害的gys，我们必须要谨慎。
一些时间表指南：
Noah Church在大约2天（我认为）和42期间的3期间达到了72期。
我在2时代同时到达了3和28阶段，但这只是因为在过去的2年代我做了几次条纹和复发。
最后一个提示：告诉你的性伴侣你的问题，以及你要治愈的方法。 它会减轻你的压力。
以下是诺亚教堂的视频，您应该观看： 从色情诱发的勃起功能障碍（PIED）恢复多久？
复发不是一种选择。 您再也无法伤害自己，您应该得到的还不止于此。 祝大家好运
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研究将色情使用或色情/性成瘾与性功能障碍联系起来，将大脑激活降低到性刺激，降低性满足感
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