我已经练习nofap大约2年了，最近刚刚掌握了它。 超级大国和感情：
- 即使在6小时睡眠之后，早上感觉很棒。
- 在健身房进行坚固耐用的锻炼，即使没有动力，也可以做得更多。
- 女性磁铁：我吸引了很多目光，他们直接盯着我看5 / 10秒。 我觉得自己像一个催眠者，一开始就不知道该如何反应，现在我只是微笑🙂我也感到自由，轻松地给予补充。
- 我知道我想要什么以及如何获得它。 我开始担心自己的职位并关注自己的兴趣，这大大改善了我的银行帐户。
- 介意清除。 我可以轻松学习并专注于困难科目。 通过3大学考试，获得了很好的成绩。
- 永远不要害怕或不安全。 可以和迷人的女孩在一起做自己，而不用担心她们的想法，而不必担心我对她们的感受，以及我应该和她们在一起吗？ 让自己轻松地处于领导地位并保持表达我的思想和愿望。
- 喜欢和家人在一起。 最近，我的家人的理解和在一起度过的宝贵时间。 我喜欢和爸爸妈妈对话，一起吃晚饭或看电影。 只要明白有一天他们会走了，你会后悔所有的负面讨论。
总的来说，我很喜欢到目前为止的进展，我的工作效率很高，我读了很多书，做很多工作。 我在某些考试和对体育馆的期望方面仍然落后。 我还想给您一个建议：您将极大地提高工作效率，但您仍然是人类，放松一下非常重要。 不要太担心，也不要抱有太大的期望，因为某些因素并不取决于您。 此外，您仍然可以玩乐，继续玩电子游戏，看电视连续剧并和朋友一起出去玩（不建议烟熏杂草），但是您必须节制地进行此操作，并且您将重新评估所有这些内容并更享受它们。
我21岁。最后，我只是一个生活在这个星球上的家伙，所以为什么不对自己和所拥有的东西感到满意，并在这里度过快乐的时光？
保持坚强的人！
by mayyx
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