我的皮肤和头发都患有过度的自慰和我的饮食习惯。 我是这个星球上最不健康的人。 我缺乏营养，谁知道我对我的身体造成了多大的伤害。 我知道，在我的皮肤深处，所有的脂肪深处，是一个非常好看的家伙，我相信它并感受到它。
我开始寻找治疗痤疮的方法，因为我的痤疮越来越严重，所以我尝试了所有方法，从用化学物质窒息您的脸上，希望痤疮会消失。 然后，我转向天然成分，那些成分虽然有用却没有扎根。 最终，在改变了饮食习惯之后，饮食变得更健康了（但我仍然在睡觉前仍在进食，没有让消化系统休息），痤疮看起来仍然很糟糕。 我已经尝试了一切，但我不知道该怎么办。 我在洗脸，吃得更健康，但不让消化系统休息，它似乎不起作用。 然后我心想，也许我的饮食习惯很好，但是我正在做的其他事情是在引起痤疮。
那时我意识到，手淫过多确实会引起痤疮，尽管它不能完全治愈，但肯定会有所帮助。 当我戒酒1个星期半时，我的肤色泛着光泽，但我仍然有粉刺，但这是由于我遇到的肠道问题。 2015年充满了条纹，大部分都是1-2周的条纹，但是当我复发时，我会艰难地复发，就像地狱，为什么不呢？
今年的2016年，从一月到五月，我迷上了色情游戏，并且每天要手淫10次，而不是每天，但可能是一周中的3-4天。 今年五月，我重215磅，体重恢复了。 我在2016年春季学期的一个班上遇到了一个女孩，这个女孩真了不起，她是我想要的一切。 我想减肥以打动她。 我希望她喜欢我，即使她已婚。 她今年20岁，已婚，但我不在乎。 不幸的是，由于我承认了她对她的感情，我们陷入了困境。 我是个a子
我想不再是个a子，我想像个男人。 我希望能够控制住自己并站起来。 被尊重。 我想停止成为失败者。 我21岁，从未有过女友，从未发生过性行为，正在手淫，（我的问题不在于色情，而是我的匆忙，手淫会使我感到放松，因为我总是感到压力重重）。 我大部分时间只会看业余色情片。 从来没有真正看过铁杆狗屎。
我希望所有这一切都能改变，我知道如果我想成功，我就不得不放弃它。 在我生活的方方面面都取得了成功。 身体上，精神上，精神上，学术上，经济上。 所以我开始每天运行4里程。 我开始放弃2-3周。 我开始吃得更健康了。 我开始从10上午吃到6 pm，让我的肠道在一夜之间休息。 我开始为我的肠道喝红茶菌，吃骨头汤。
我很高兴地说，今天我的体重是177磅，它是我记忆中最低的体重，因为我已经停止了自慰。 戒烟给了我更多的能量，我整天都有更多的精力。 它激励着我。 因为我想在生活中取得成功，因为我想要看起来和感觉良好我停止了自慰。 那是给我的。 那种欲望让我停下来。
我想长相好，让女性想要我，尽管我一直等到结婚做爱，我只是希望女孩们喜欢我。 我停止为女孩们自慰，但现在我不为她们自慰，而是因为我在乎自己，所以我不自慰。
色情/手淫改变了我的生活。 我很高兴遇到色情片。 因为如果没有的话，如果我从未遇到过色情片，那么我现在的人将不会是今天的人。
因为我想要与痤疮相关的答案，所以找到了NoFap。 NoFap与您的条纹有多长无关，条纹不存在。 NoFap是关于学会过有意义的生活，有目的的生活以及有意义和目标的生活，这是一种孤独，空虚的生活，这正是我自慰时的感受。 成功的人不会失败。 他们只是没有。 他们没有时间去做，因为他们想要更多。 他们想建立自己的帝国。 那正是我们所有人都想要的。 要成功。 你是你自己生活的创造者。 您想怎样生活？ 问你自己。
现在我减肥了，粉刺消失了，女孩们跟我说话。 在此之前从未发生过。 对，是真的。 女孩子确实在和你说话，也许他们现在在和我说话，是因为我的身体看起来不错，而在那之前我没有。 但是如果不是因为NoFap In，它仍然会超重。 女孩们一直在和我调情，是的，我仍然不自慰，我计划继续前进，因为我想获得成功。 我们都有控制这种冲动的条件，无论是想要还是不想要。 就这么简单。 这就是全部内容。 无论您想要什么坏东西，您都可以做，或者您根本不想要。
链接 - NoFap真的改变了我的生活！
by Living4god
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