我击败了去年夏天的旧纪录。 告诉我复发的负面想法只是分支我必须走出路径或者只是跳过去。 没有色情片的天数很大，但幸福的主要来源是发生的积极的生活变化：
- 更大的自我意识
- 更大的正念
- 对自己越来越有信心
- 增加患者
- 更多的自我控制
- 动机
- 纪律
- 更好的社交技巧
- 更多的朋友
- 更节能
- 更多时间使用
- 新工作/甚至更多的工作可能会到来
- 参加体育运动
- 改善记忆力
- 对女性感到自信
- 更强的焦点
- 冥想练习
- 整体幸福……
…老实说，我什至可以列出更多，但这只是正在发生的一些变化。 我进步很大。 我正处于伟大生活的精神道路上，其中包括没有色情的生活，我绝对可能永远不会回到色情。 我想过没有色情的生活； 我正在选择留在这条路上。
祝大家好运！ 请意识到你是多么强大，你的想法有多强大！
链接 - 击败我的旧纪录（52 Days）
by someguy-21
更新- 失去PMO…寻找合作伙伴
大家好！ 我已经打破了52天的旧记录，并且仍在继续。 在退出P和MO之前，我偶然发现并犯了错误。 我学到了，成功了。 我发现了很多关于自己和其他人的信息。
但是无论如何，我每天都在赢！ 我已经形成了一种心态，转向色情可以是一种自我憎恨和投降的象征。 戒除色情片很难……但是事实证明，我更坚强，这个社区中的每个人也是如此。 对于那些认为P是满足性欲的唯一希望的人，我想那完全是垃圾。
不要让自己成为一个人，独自一人坐着看别人（假装顺便说一句）做爱。 我鼓励大家真正戒除色情，因为它本身可以帮助您，也可以帮助您发展自己。 您会有所发展，因为NoFap生活方式确实为您营造了一个环境，您需要实际采取行动才能变得更好（这是正确的做法）。 独自戒烟并不能解决您的所有问题，但无疑可以成为成功的催化剂。
话虽如此，我最近遇到了一个女孩。 在第62-63天左右，我在周末到城市旅行。 我在我们住的酒店遇到了另一所学校的女孩。 我们只是相互吸引。 我们得到了对方的号码。 第二天晚上在酒店，我们结束了联系，真是太好了！ 她甚至提到我是她最好的。 我们还在聊天，我们是朋友。 也许事情会远不止于此……
故事的主题是NoFap带来内在变化，变化带来吸引他人的正能量； 您可以找到一个伙伴（即使可能只是一个晚上）。 不要使用色情内容，不要为那个垃圾而安定……出去探索。 一个男孩或女孩可能正等着街区等着你。
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