生活是惊人的。 传单太短了。 我不仅仅活着，我还活着。 我找到了我的身份，我希望你们都能找到你的身份。 干杯兄弟。
我今年21岁。我只是出于[好奇心]做了7天[NoFap]，而当我复发后，我会感到与众不同。 我曾经每天至少两次进行PMO，这会扼杀我对其他所有事情的动力。 我觉得自己已经远离青少年时代了，但是我仍然有足够的时间享受生活，所以我很高兴自己停下来了。
好处……那么多！ 每天我都更喜欢自己想成为的人。 人们对待我的态度与众不同，与女孩在一起并取得了很多成功，有时甚至没有尝试。 我注意到的一件事是，我并没有真正与俱乐部里的女孩约会的动力，特别是如果她们喝醉了。 我更喜欢在白天接女孩并建立更认真的关系，但这也许是个人的事情。
我一直很忙，正在体育馆里闲逛……不再需要动力，我只要做就可以。 我记得事情很容易了，过去常常与人们的名字作斗争。 现在，我对人真正感兴趣，这使对话更加自然。 别再笨拙，更自信了……我毫不犹豫地说出自己的想法。 您在没有pmo的不同光线下观看女孩，眼神交流是自然的，有时甚至是疯狂的（疯狂的好）。
我可以坚持几天，反正就这样做！ 你会看到它是怎么回事。
链接 - 90天
By Kuosh
我知道一开始并不容易，在管理这一连胜之前，我已经经历了两年。 就在我失去70天条的时候，我意识到这不值得。 然而，在管理这个之前，我又一次重复了几个月。 但是现在我的生活发生了很大的变化，我永远不想再回到以前的悲惨世界了。 继续战斗，隧道尽头的光明亮🙂
有一个简单的原因，你不能停止复发：你是弱者。 你无法抗拒，你容易陷入困境，简而言之，你是一个阴部。 这是事实：只有我们真的成功了。 我们，那些90 +天。 因为我们很坚强，你却不是。
但你可以。 只是不再是一个猫。 不要对自己撒谎说一切都好，你的生活还可以，你对自己是谁感到满意。 你不是，因为如果你在这个子，这意味着你想要改变你的生活。 你必须意识到nofap的好处远远超过你从pmo获得的一点乐趣。
无论如何，如果你现在对自己的生活感到满意，那就继续做你一直以来所做的事。 但如果你不这样做，那么对自己说谎是你能做的最糟糕的事情。
你必须意识到没有人会在这些问题上帮助你。 每个人都有自己的狗屎来照顾，所以除非你采取行动，否则什么都不会改变。 生命短暂。 没有时间感到遗憾。
这是我迄今为止最长的连胜纪录，在这近一年的时间里，我取得的成就远远超过了我生命中的任何一年，而nofap在其中发挥了重要作用。 单打不上是不够的，但它将成为你的思想的催化剂，让你采取行动，最后是免费的！
冷水淋浴，删除Instagram和这样的建议帮助。 但最终，你必须有正确的心态。 停下来。 冷火鸡。 别再被动了。
兄弟，不要把你的生命甩掉。 生活真的很美，你应该完全体验它！
只要问问自己，你想成为谁。 如果你没有信心，那就意味着你是谁并不符合你想成为的人。 过你生活中的每一天，为你想成为的人工作（抱歉重复），只是在改变的过程中会给你一些信心。
什么对我有用：总是试图突破我的界限，走出舒适区。 更具社交性，有一个长期目标，每天都在努力。 健身房，跳舞..此外，对我来说很重要的事情：色情片让我觉得下意识地感到羞耻，而人们（特别是女孩，他们更敏感）可以感受到这一点。 如果你没有什么可隐瞒和尊重自己，人们也会尊重你。 另外，设置边界。 如果有人要求你做一些你认为不对的事情（无论出于何种原因），请告诉他们。 你的行为必须与你的身份相匹配。
如果你想和我说话，请随时向我发，我们都是兄弟🙂
我们应该通过他妈的释放，但现在人们只是在第一次冲动时变成了色情片。 因此，将能量用于改善自己，寻找能爱的人！ [我]有几个连接，虽然干了一会儿
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